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2008年6月 1日 (日)

シューズ&ペダル Part2

コドモなので、新しいオモチャが嬉しくて仕方ない(^^)。
隊長のように、近くの坂まで朝練に行ってしまった。

スムーズなクランクの回転運動をいかにつくるかがカギかな、って書いたけど、今日走っててちょっと気付いた。「膝のリズミカルな上下運動さえ意識すればいい」って。膝小僧から下は脱力を意識しちゃうぐらい。そうすれば、踏み足・引き足のコンビネーションは勝手に行われるみたい。心肺機能はダメだが、坂が、自転車がもっと楽しい。ビンディングシューズ&ペダルっていいなぁ(^^)。

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コメント

またまたまた毎度です。

いいですね。そういえばもう1年以上自転車に乗っていないので、そろそろ梅雨の(?)合間を縫って乗ってやらないと。この前見たら見事タイヤがぺっちゃんこ。空気くらい入れろ、とお叱りを受けるほど酷い状態でした。

ガソリンがここまで上がると、クルマで持って行く来さえなくなりますね。ということでこれからは輪行が中心になると思いますが、リカンベントの輪行をやっているひとはそうそういないでしょうね。でもこれからは挑戦してみよう。東京・横浜方面?それとも福島?それを考えているだけでも幸せですね。

投稿: をーつき | 2008年6月 1日 (日) 08時42分

>をーつきさん
>見事タイヤがぺっちゃんこ。
今朝乗ったばかりの通勤用折り畳み自転車の前輪タイヤ、乗ろうとしたらぺちゃんこ。開けてみても穴などない。バルブ緩めるイタズラされたみたい。気味悪いです。一度大学時代のバイト中、綾瀬市文化会館の自転車置き場で、バルブ捨てられるいたずらにあったことあるけど。

>リカンベントの輪行
普通の輪行袋って、入るの?

>東京・横浜方面?それとも福島?
>それを考えているだけでも幸せですね。
そうそう、行く前がいちばん幸せなんですね。でも自転車や歩くってその途中もまた幸せだね。これは電車・バス以上です(^^)。

投稿: さかた(Ton) | 2008年6月 1日 (日) 22時54分

またまた毎度です。

>>リカンベントの輪行
>普通の輪行袋って、入るの?

大きめの、前輪だけ外せばいいサイズのものだったら大丈夫。実証済です。(笑)春日部まで輪行して市内を散策しましたから。私の場合後輪を外して、エンドが広がらないようにエンドバーを噛ませました。ちょっと難しいかな?

トライクのほうが逆に楽だったりして。これも工夫が必要ですが。

投稿: をーつき | 2008年6月 1日 (日) 23時05分

うんうん、膝から下は力抜けていて正解!
ポジションが出るとね、何も意識しなくても足が回るよ!

サドルの上下だけでなく、前後位置を変えると面白いよん♪

投稿: ジロー | 2008年6月 2日 (月) 23時52分

>をーつきさん
>大きめの、前輪だけ外せばいいサイズのものだったら大丈夫。

あれ、便利だねぇ。僕が持ってるのは前後輪はずすタイプ。サイクリング車のほうはまだ使ってない。アレ持って都心部の電車乗るのはキツイね。

>ジローさん
>うんうん、膝から下は力抜けていて正解!
これ気づけただけでも嬉しいね。

>サドルの上下だけでなく、前後位置を変えると面白いよん♪

それ、どれだけ動くかなぁ。。。楽しそうだ。

投稿: さかた(Ton) | 2008年6月 3日 (火) 22時07分

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