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2009年5月28日 (木)

090528音本鍛

【朝の体重】
  81.2kg

【音楽】
  「I wish」アレンジ挑戦するも集中力続かず
  曲のタマゴの再検討

【字面を眺めた本】
  青木栄一『交通地理学の成立と展開』

【体力作り】
  腹筋:15
  背筋:30
  腕立て伏せ:15
  スクワット:50

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コメント

腹筋15はすごい!
腕立て15もすごい!
スクワット50・・・微妙?

爺!は何もやってないので、ブクブク・・・

投稿: 奥武蔵爺! | 2009年5月29日 (金) 17時04分

>爺!殿
ありがとうございます。単に記録に過ぎませんわ。別にノートにつけるだけでもいいんだけど、このブログはTonを裸にする空間。ブログにつけるのもオモシロイやっちゅー思いつきです。軟弱さが見える回数しかできてませんしね。「つらいな」って感じる部分にちょっとだけ入って頑張る程度の回数でやめてますから。意地は張りません。長続きしないので。ここに書けばやめれば、すぐわかります。僕は意志が弱いので、その恥ずかしさを継続のために利用させてもらってます。
なにか続けていれば生活や信念のシンになるんじゃないか。
自分を卑下せず、他人と比べず、昨日よりもちょっとずつでも自分で自分をほめられるようになりたい。自己卑下→やる気減退→逃避は単なる甘えに過ぎないですしね(^^)。

投稿: さかた(Ton) | 2009年5月29日 (金) 17時21分

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