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2009年6月 6日 (土)

090606音本鍛

【朝の体重】
  81.4kg …高位安定だなぁ^_^;;

【音楽】
  「I wish」2小節進む。
  現在、25小節目。
【字面を眺めた本】
  青木栄一『交通地理学の方法と展開』

【体力作り】
  腹筋:22
  背筋:40
  腕立て伏せ:25
  斜め懸垂:
  スクワット:95
  …NHK-FM「バロックの森」を聴きながら。
   バロック音楽はいいなぁ。   

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