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2009年6月 7日 (日)

090607音本鍛

【朝の体重】
  81.0kg
   …あれ? 寝しなにポテチ食ったんだけど^_^;;
    いちばん下の写真は、帰りがけに食った
    国分寺クラスタの「てぬきうどん」

【音楽】
  「I wish」、アレンジ2小節進む。
  現在、27小節目。

【字面を眺めた本】
  渡辺善次郎『近代日本都市近郊農業史』

【体力作り】
  腹筋:22
  背筋:40
  腕立て伏せ:27
  スクワット:70(チャリ乗るので減らした)

【自転車】(最寄駅-家間の自転車除く)
  63.786km(自転車通勤)

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