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2009年6月28日 (日)

090628音本鍛

【朝の体重】
  81.6kg
 …ヨルクラでたらふく食ったからなぁ

【体力作り】
  腹筋:20
  背筋:30
  腕立て伏せ:20

ヨルクラ会場を出発したのは5:20頃。でもdog_song_jackさんの安全&快速ドライブで7:00には帰宅した。8:00に出勤するまでに粗片付けして、上記だけやった。スクワットにも行こうと思ったけど、寝不足で頭がぼーっとしてて血流増えるとオツムに負担がかかって気持ち悪くなりそうな不安と、膝がじわーんとヤな感じしたので今朝はやめた。

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コメント

血流増えるとオツムに負担>
っていつからオムツ使うようになったんだって思っちゃった!

無事仕事に行けた様で良かった良かった!

今度は途中落車しないで、ゆっくり語り合いましょう???

投稿: 奥武蔵爺! | 2009年6月29日 (月) 11時20分

へぇ~
早朝帰宅なのに腹筋やったりしてたんですね!
ちゃんと継続するとはヤルなぁ~(・o・)

投稿: JIN | 2009年6月29日 (月) 12時45分

全然関係ないですけど、昨日・今日と面接に行きました。どちらかで決めたいと思います。まあ、就職活動してるけど、家にいるのは苦痛です(T_T)
ましてかみさんが働いてるから尚更ですぅ

投稿: お喋りちゅう | 2009年6月29日 (月) 13時55分

>爺!殿
>いつからオムツ
最近カミさんと赤ちゃんプレイを…(爆爆)。
そんな趣味、ありません!!

>今度は途中落車しないで、
別の記事に書きましたが、ヨルクラ落車も気持ちいいもんですねぇ^_^;;

>JINさん
>ちゃんと継続するとはヤルなぁ~(・o・)
継続出来る程度のメニューしかやらんも~ん(^^)。
ほんと無事に帰れてよかったっす。

>ちゅうさん
>どちらかで決めたいと思います。
そこが燃えられる環境であること、心から祈ります。

>家にいるのは苦痛です(T_T)
>ましてかみさんが働いてるから尚更ですぅ
まともな感覚ですよね、それが。こうなっても気にしないようなやつが、芸人か学者になるんですわ^_^;;。でもぜひ今しか出来ない時間の使い方、きっとちゅうさんは出来ると思います。とにもかくにも良い縁、祈ります。


投稿: お喋りちゅう

投稿: さかた(Ton) | 2009年6月29日 (月) 22時02分

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