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2009年9月29日 (火)

090929音本鍛

【朝の体重他データ】
  体重:78.1kg     体脂肪率:20.9%
  内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1731kcal
  筋肉量:58.6kg    筋肉スコア:2 
  (TANITA体組成計 BC-701で計測) 
  血圧:118-74     脈拍:68
     (OMRONデジタル自動血圧計HEM-7071で計測)

【音楽】
  10月4日に向けた反復練習。

【読んだ本】
  玄侑宗久『サンショウウオの明るい禅』

【体力作り】
  イモムシ腹筋:13
  スローぢゃない腕立て伏せ:15
  ハムストトレーニング:20秒ホールド×12(左右6回ずつ)

朝、どうしても寝ていたくてできなかったので、夜帰って、しかも飲酒後にメニュー減らして体力作りした。こんなの体力作りぢゃねぇ、筋肉にも心臓にも悪い、自殺行為だわ(笑)。
それと、LIVE前の反復練習って、人前でやらせてもらうんだから絶対に必要なんだけど、家族にはヒドい迷惑。弾けないところ何度も弾いてるうちに、本人は一生懸命でも、どんないい音楽であっても家族には騒音にしか感じなくなる。
だけど、一生かけて僕と一緒にいようなんてバカな女が居て、僕の音楽にNoを言ってくれる「家族」がいるって、僕はシアワセ。単なる他人は、余計にヒトと傷つけあうのがヤだから。Noは言ってくれないからね。家族にすら認めてもらえないなら、そんな音楽、人様の前でやる価値、はっきり、ない。部屋でやる程度にしといたほうがいい。それでもヤメラレないのが、悲しいかな芸事の煩悩なんだけど(笑)。

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コメント

私も、コケてもコケても自転車に乗らせてくれる家族が居て幸せっす(^^;)

投稿: papa | 2009年9月29日 (火) 22時52分

>PaPaさん
奥さんにとっては、家に男の子三人いるようなもんですね(笑)。
ウチも一緒ですが(笑)。

投稿: さかた(Ton) | 2009年9月30日 (水) 07時41分

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