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2011年6月 7日 (火)

体組成日較差(20110606Ton's体重その他)

【6/6 7:07計測】
体重:79.2kg 体脂肪率:22.5% 内臓脂肪レベル:13.0 基礎代謝:1718kcal 体内年齢:36歳 筋肉量:58.2kg 筋肉スコア:2
 …尾根緑道自転車帰りに計測。

【6/6 21:53計測】
体重:79.2kg 体脂肪率:21.2% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1748kcal 体内年齢:32歳 筋肉量:59.2kg 筋肉スコア:2
 …説経節の会運営委員会から帰って計測。

(どちらもTANITA体組成計 BC-701で計測)

体重は同じだが、他の値が1日でこんなに動く訳ないわな(笑)。この体組成、身体に微弱電流通して、電流抵抗のみの推測値に過ぎないからねぇ。全身CT撮ってその画像を積分して、筋肉量・体脂肪量を計算してる訳じゃないしね。
これで内臓脂肪レベルが下がってくれば大したものだけど、節制してないし^_^;;。この程度の運動強度じゃ無理でしょう(笑)。記録で余計な肥満を防げれば、そして献血時の血液成分の健康化がはかれれば御の字だな(^_^)。

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