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2011年8月25日 (木)

20110825Ton's体重その他

体重:77.5kg 体脂肪率:19.1% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1752kcal 体内年齢:27歳 筋肉量:59.5kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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コメント

体脂肪は大体15%前後でふらふらしてます。朝は高めで夜は低め。これって体内の水分量で変わるということらしい。電気抵抗が変わるからか?

ということで、意外と自分の体に筋肉がついているのがわかってちょっとにんまりしている今日この頃でした。

投稿: スンギ | 2011年8月25日 (木) 22時09分

スンギさん>
どういう電気を身体に通してるかは知らないけど、測ってるのはおそらく電気抵抗だけだよね、これ。
ほんとに正しくやるなら、2mmピッチくらいで全身のCTスキャン撮って、その画像を積分したものから算出しないと、だよね。ウチの体組成計の意見だと、僕は身体の割に筋肉量多いけど、そんな実感ないしね~。体重以外は体組成計ごとで意見のチガウ(((^_^;)データだと思う。だから機種名も入れて書いてます。

でも「記録ダイエット」は確かに有効かも(^O^)

投稿: さかた(Ton) | 2011年8月26日 (金) 07時43分

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