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2012年1月28日 (土)

さて、風呂入って寝よっ

さて、風呂入って寝よっ

先日の台所引き出し整理は、こんな感じになりました。

たったいま、久々に包丁も2本研いで落ち着いた。
集中できるいい趣味だわぁ。

風呂入って寝ます。おやすみなさいまし。

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20120128Ton's体重その他

体重:78.2kg 体脂肪率:21.9% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1707kcal 体内年齢:34歳 筋肉量:57.9kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

ま、当然の結果ですな(・〜・;)

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中・本・自・爆(^_^;)

中・本・自・爆(^_^;)
カップ麺ですが。

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2012年1月27日 (金)

「僕の歌、聞いてください」なんてライブ

いらんわ

あなたのつまらん人生の泣き言聞くより
音楽そのもののほうがもっと力があります

人前でやるなら自分の伝えたいことより
その空間でのコミュニケーション大切にしたほうがいいんじゃない?

酒飲み話のほうが生半可な歌よりも
よっぽど明日を生きる糧になります。

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やかましいポスター(^_^;)

やかましいポスター(^_^;)
井の頭線吉祥寺駅にて(笑)。
国立西洋美術館の特別展だそうです(^O^)

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自転車控えてます

直接生活の根幹に関わることではないけど、いま胸を痛めて考え込んでることがあります。ここ数日の妙な記事はそれが原因です。僕の浮気とかでもございません(だいいち僕を相手にしてくれるような変わった女性はカミさんしかいませんから(笑))。これ以上は説明いたしません。

なので自転車(プレスポくん)は当分控えます。いま乗ったら、乗りながら考え事して確実に事故起こしそうなので。また飲みだしちゃったなぁ。ま、トータルで健康であれるようにしていきたいと思います。

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2012年1月25日 (水)

補給完了

補給完了
熱烈中華食堂日高の
チゲ味噌ラーメン・半チャーハンセットです。
僕ぁ好きだな、これ(^O^)。

さて、この後も頑張ろう(^o^)/

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2012年1月23日 (月)

とにかく「あなたが好きなんです」としか…

言い表せないときが、ある

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2012年1月22日 (日)

ドロップハンドル化計画(パーツ編(^_^)v)

昨日、ドロップハンドル化計画に向けてネット見てたら、俄然楽しくなってきました(^O^)。いまのところのパーツ候補は下記です

ブレーキレバー

シフトレバー

シフトレバー台座

ハンドルはまだ決めてないけど、軽さなどにこだわる気なんか皆無。多少重くても頑丈で錆びに強く、安価なのがいいな。アジャスタブルステムは流用したい。ハンドルのパイプ径に合わんだろうか。これにインナーケーブル類(ブレーキ&ディレーラー、アウターはできるだけ流用したい)やら、工具にケーブルカッターも必要かなぁ。あとはバーテープか。

急がず、計画的に少しずつ、パーツ揃えて実現しようかなとも考えてます。あざみに間に合わせようなども思いません(お祭りに参加したいだけ(笑))。所詮エンジンのチューンアップ努力がショボいんだから。この程度いじったところでそう楽になるもんでもない。自転車ももとがプレスポくんですから(笑)。これ決して自分の自転車に愛がないのとちゃいますよ。僕のスタンスで乗るには「最・高・の」チャリだと胸張れます。
でも妄想って甘美で素敵っ!

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20120122Ton's体重その他

体重:78.0kg 体脂肪率:19.9% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1747kcal 体内年齢:29歳 筋肉量:59.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

ネタとして乗ってみた(^_^;)。あり? そんなに増えてないL(・o・)」。
この体組成計、スロットマシンか(^_^;)?

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デ・ザ・ー・ト・自・爆(∋_∈)

デ・ザ・ー・ト・自・爆(∋_∈)

『鯛八』ナリ 山行カバ 草ムス屍

体組成計ナンテ知ラナイッ(T_T)

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す・た・丼・自・爆(T_T)ゞ

す・た・丼・自・爆(T_T)ゞ
八王子店です。
デザートに鯛八も行っちゃおうかな(T_T)。
最近懐かしいもんばかりで自爆してるなぁ。

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2012年1月21日 (土)

ここ、整理したいっ

ここ、整理したいっ

もっと料理道具をとりだしやすくしたいっ!

家事って集中して出来るとかなり気分転換になります。ま、それも、かみさんがルーチン部分をこなしててくれるからなんだけど。
自転車乗っても、ギター弾いても、気持ちいいのは俺だけ(^_^;)。よほどのことがない限り1日それで出ちゃうのって、心のどこかに罪悪感があるんす。だけど家事はやれば喜んでもらえるからねぇ(もう思い切り「おだてられて木に登って」ますっ(笑))。生活空間もすっきりするし、そのほうがカタルシスがあるなぁ。で、やるだけやって2時間ばかりのポタリングor散歩ってのが、今のところ最高かな。

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飲みたい夜です(T_T)

飲みたい夜です(T_T)

立川の「立ち飲み日高」です。
今晩は体組成計、乗りません。

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2012年1月20日 (金)

20120120Ton's体重その他

体重:77.7kg 体脂肪率:20.3% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1730kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:58.7kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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2012年1月19日 (木)

20120119Ton's体重その他

体重:78.6kg 体脂肪率:20.6% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1746kcal 体内年齢:31歳 筋肉量:59.2kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

あ゛〜〜〜っ(ToT)

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プレスポくん、ドロップハンドル化計画(^_^;)

「練習ゼロ状態でもゆっくり2時間、足つきなしで富士あざみラインを楽しめる、『安価な』道具(^_^)v」

これが僕の趣味用自転車の選択基準。あの坂をこうして走れりゃ、鈍亀走法で登れない坂、まずないもん(クラガリくらいか(^_^;))。そういう意味でプレスポくんはほぼ申し分ない。重たいけど頑丈。ユルユル気合いでのものぐさな扱いでも充分走ってくれる。

でも昨年、修善寺CSCでPinarello FP2に乗った時、「ドロップハンドルの道具としての素晴らしさ」は改めて認識してしまった。いま寒くてプレスポくんにそう乗る気にならないので、「ドロップハンドル化改造しちゃおうかな」なんて妄想が、この数日浮かびだした(^_^;)。そうすりゃプレスポくんは、現在の僕の「理想の自転車」になる。

ブレーキレバーの手元でのシフトチェンジはいらない。お店で廉価版ロード見てると、ハンドルバーに着けるタイプのWレバーがある。あれがいい。インデックスシステムもいらない。フリクション式でも前3速・後8速のチェンジをしてくれさえすればオッケー。

いくらぐらいかかるかなぁ。

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2012年1月18日 (水)

ちょっと泣けそうに…

今朝は次男坊と一緒に出た。僕は左へ奴は右へ
すると背中からかわいらしい声で

「いってらっしゃ〜い」って

なんかそれだけでちょっと泣けそうになってしまいました
手はふりかえしたよ

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2012年1月17日 (火)

NHKラジオ深夜便テーマ曲、再UP

NHKラジオ深夜便テーマ曲「The Chance You Take」を最近再録音してネット上に再UPしました。お知らせまで。

以前のYAMAHA My Soundのサービスはなくなってしまったので、MUSICTRACKというサービスです。この曲「The Chance You Take」に関する僕の思い、それにまつわる出来事、お知りになりたいようでしたら、下記のページでご覧ください。

「The chance you take」

「My Soundが繋いだ縁」

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2012年1月16日 (月)

叔母まで…

昨年10月に亡くなった関西の叔父に引き続き、叔母(亡父の実妹)まで他界してしまった。12日に亡くなって、13・14日で密葬を済ませたとのこと。
関東に残る亡父の妹(叔母たち)三人からしたら、死に顔も見られず焼かれてしまうのはあんまりと言えばあんまりだが、遺族当事者の混乱を慮ると、なんとも言い切れない。人が一人亡くなったことで生じる様々な処理事項って、山ほどあるから。ましてや数ヶ月間に両親が立て続けだもの。

ワガママ言えば答えは出せるけど、いろいろな立場を考えだすと、答えって出ないね。犠牲やつらさを、ならすしかないんだけど、人は皆自分が人より少し恵まれてやっと平等を感じる、哀しい生き物だからなぁ。喜怒哀楽は皆同じだけあっても、つらいことのほうがどうしたって大きく見えちゃうしね。

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2012年1月15日 (日)

20120115Ton's体重その他

体重:78.0kg 体脂肪率:21.1% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1720kcal 体内年齢:32歳 筋肉量:58.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

やっぱり平塚攻撃は自転車でやるべきだった(^_^;)。

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投下完了(・_・)ゞ

投下完了(・_・)ゞ
使用兵器は「伝説のすた丼」です(^_^;)
papaさん、今日はたくさん走ったろうから、栄養補給しないとねっ(^_^)v

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2012年1月14日 (土)

三助、続けてます

母はヘルニアの方は治ったよう。だから手術創跡のケアはもういらん。だけど、風呂での背中流しと足の巻き爪のケアは、続けてます。僕が疲れてだまって背中流してるにしても、家庭平和にはいいみたい。

同居開始直後にイイコしてこんなことしてたら、絶対にヤんなったろうな。いろいろぶつかる中で出会った、家庭内バランスの取り方だから、意味が身に沁みる。5月がきたら、母と同居してまる3年かぁ。早いもんだ。

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20120114Ton's体重その他

体重:77.5kg 体脂肪率:20.7% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1717kcal 体内年齢:31歳 筋肉量:58.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

下がりはしたけど、忙しいなぁ、僕の体重(^_^;)

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荒井由美とジョニ・ミッチェル

荒井由美のアルバム「MISSLIM」を聞いてます。荒井由美、ハマってます(^O^)。全体のアレンジも素敵だけどのっけの「生まれた街で」で、ベースがやたらカッコいい。細野晴臣さん、すげぇなぁ。このアルバム、長男も好きで、こないだは夕飯時にかけながら聴いてた。
全体のアレンジ聴きつつ、思い出したのはジョニ・ミッチェル。
ウチに「shadows & Lights LIVE」のDVDがあって(ライブ自体は79年)、そこでジャコやメセニー、マイケル・ブレッカー、ライル・メイズとといったプレイヤーが作り出してるサウンドに似てるなぁ、と思った。「ジョニ・ミッチェルに似てるね」と僕が口にしたら、かみさんも「わたしもそう思った」と。

この当時の荒井由美のバックは松任谷正隆さん、細野晴臣さん、鈴木茂さん、林立夫さんらのティンパンアレーでしょ。ポンタさんの本読んでても、これほどセンスあるミュージシャンたちがとにかく輸入盤買いあさって聞きまくってんだものね。時系列で横に並べて聞き比べてみるのも楽しそうだねぇ(^O^)。

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2012年1月13日 (金)

20120113Ton's体重その他

体重:78.0kg 体脂肪率:19.9% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1747kcal 体内年齢:29歳 筋肉量:59.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

む、むぅ~~(T_T)

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2012年1月12日 (木)

広目天像があったなら…

京都ミニ仏像工房ってとこが作ってる像高7cmほどの仏像が、橋本の書店「有隣堂」で売られてた(4800円ほど)。
京都東寺の不動明王のミニチュア、買っちゃおうか!と思ったけど、さすがにこの値段では決断までは至らず。

僕がいちばん好きな、
奈良東大寺の広目天像があったら、買っちゃったかも〜(^_^;)。

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20120112Ton's体重その他

体重:78.2kg 体脂肪率:20.1% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1747kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:59.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

ぎゃ〜〜〜、呪いぢゃ〜〜(ToT)

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こんな歌本、買っちゃいました

こんな歌本、買っちゃいました
最近、荒井由美の曲をかみさんの歌と合わせたいなぁなんて思って。「やさしさに包まれたなら」「翳りゆく部屋」とか。それがしっかり入ってたんで買っちゃいました。
耳コピした方が実力になるのは真実。それは本気で人前でやる人に任せます。こっちゃウチでかみさんと合わせて楽しめりゃ癒しなんだもん。あと宴会先に持ってって盛り上がれそうだし(^O^)。

早速かみさんにお願いして「翳りゆく部屋」を合わせてみた。名曲だわぁ、これ。原曲は結構ゴージャスなアレンジだけど、ギター一本なりのシンプルバッキングでも十分美しい。特にベースラインでイケます。key=Gの中のFの音がなんともいいなぁ。そういえば、こないだ同じように遊んだ「赤いスイートピー」も作曲者はユーミンなんだよね〜。

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2012年1月10日 (火)

20120110Ton's体重その他

体重:77.3kg 体脂肪率:20.4% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1718kcal 体内年齢:31歳 筋肉量:58.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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チョコ レーパン

チョコ レーパン
チョコでできたレーパンかぁ(^_^;)
走ってる途中で体温で溶けて
タイヘン(ヘンタイ?)なことになるぞ(^_^;)

朝、駅に歩く間のパン屋さんにて

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2012年1月 9日 (月)

20120109Ton's体重その他

体重:78.1kg 体脂肪率:20.1% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1745kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:59.2kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

ぢ、順調に増量中(><。)。。

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共・食・自・爆(^_^;)

共・食・自・爆(^_^;)
共・食・自・爆(^_^;)
共・食・自・爆(^_^;)
ただいま昼食、
「万豚記(ワンツーチー)」の黒胡麻担々麺に
やみつき餃子をプラスしちゃいました(^_^;)。

立川駅までまた歩かんと、マズイかなぁ(^_^;)

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手塚治虫な街

手塚治虫な街
今日はとある葬儀で立川の砂川の方へ行く。早めに出て時間があるので、斎場までモノレール3駅分、歩くことにした。

歩くってつくづく好きだな。このスピードだと発見するものも多いから、日常の中に「旅行」的要素を入れられる。しかし立川の街って、昔、手塚治虫のマンガで見た、未来都市そのものだなぁ。

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2012年1月 8日 (日)

20120108Ton's体重その他

体重:77.9kg 体脂肪率:20.2% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1737kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:59.0kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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シューズカバー

シューズカバー
昨日のポタリングではじめて使ってみた。
「寒くない」ってのが第一印象。「暖かい」ではない。靴に冷気が入ってこようとしてるのはわかるのだけど、「寒くならない」。だから蒸れない。これはいいです。冬ポタが楽しくなります(^O^)。

だけど、僕の靴(SHIMANO MT-31)は28cmサイズなので、カバー着けると恐ろしくデカく感じます。僕だと遠目には「ゴム長靴履いたおっさん(^_^;)」ですわ(笑)

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めずらしく『オレ』写真^^;;

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北関東某所でES-335を弾く僕、いい顔してるナァ。
最近ギターに関しては、いろいろ吹っ切れたかも(^^)。
「ただ弾く」が楽しい(^^)。

説経節の会では下の写真な僕ですけどね(^^)。

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2012年1月 7日 (土)

20120107Ton's体重その他

体重:77.6kg 体脂肪率:20.3% 内臓脂肪レベル:12.0 基礎代謝:1728kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:58.6kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

あり? 壱発ラーメン食ったのに、意外に下がっちゃった(^_^)v。

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壱・発・自・爆(T-T)ゞ

壱・発・自・爆(T-T)ゞ
「器に咲く一輪の花」
僕は昔食ったネギ味噌チャーシューでイキました。
美味い(^O^)。そして夕方の体重計がヤバい(ToT)

さてこれから、更生病院→橋本図書館→小倉橋→愛川ふれあいの村→古淵ニトリと走るぞ〜。久々のプレスポくんで〜す

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こだわり(笑)

ウチでは夕食後、かみさんは次男坊とお風呂に入って、本を一緒に読んで寝かし付け。その間に長男と僕で手分けして布団を敷き、食器洗い機をセッティングする。以前こんなことも書いたけど、やはり食器洗い機は便利。僕らに勉強やら息抜きの時間を作ってくれる。

僕がちょっと趣味的にこだわってるのが、この食器洗い機の詰め込み。洗浄水の流れをイメージしつつ、できるだけ隙間なく無駄なく。遊びでやってるから、長男やかみさんの1.2倍は詰め込めます(^_^)v。

家事って義務感に感じたらこれほどつらいことはない。終わりがないもの。 年末の大掃除で一気にやろうとしたら体壊すな、と思った。遊び的にちょこまかできればいいな、とも。ルーチンな家事はかみさんが守ってくれてるから、遊びの部分もいれつつ僕はできるんだけどね。

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2012年1月 5日 (木)

おとうさん、ローリングストーンズ、知ってる?

昨晩の夕食後、ブログチェックしてたら長男がやってきて、僕に聞く?

「おとうさん、ローリングストーンズ、知ってる?」

当・た・り・前じゃ。積極的に聞いてたわけじゃないけどな。テレビでやってた「心に残るスゴい100人」とかでストーンズが紹介されてて(長男は録画で見てた)、テレビの前まで行って「カッコいいね」と一緒に見た。で、つい、僕も色気が出た。

「これがカッコいい、ってんならこれはどうだ?」って見せたのは、ウッドストックコンサートのDVD(ちなみにアメリカではR17指定っす^_^;)。みつくろって飛ばしつつ見せてたら、案の定、奴、ハマりました。

グッと来たみたいなのは、リッチー・ヘイブンス、
The Who、Sly&the Familystone、そしてジミヘン!

イッちゃったヤバそうなのばっかりやんか(^_^;)。

しかしこの辺りの音楽を、10代エロ男子(ダンスィ!)の『脳髄でまっすぐカッコいいと感じられる』長男を、ちょっぴり羨ましく思う。そして嬉しい(^O^)。かみさんが笑いながら一言、「果たして10代男子に教えていいものだったのかしら…(^_^;)?」。ま、家族ぐるみ、精一杯の愛の中で生きているなら、いいんでないの(^O^)

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20120105Ton's体重その他

体重:78.2kg 体脂肪率:20.2% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1745kcal 体内年齢:30歳 筋肉量:59.2kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

体重って増やすのはめちゃくちゃ簡単だ(T_T)

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2012年1月 4日 (水)

20120104Ton's体重その他

体重:78.5kg 体脂肪率:21.1% 内臓脂肪レベル:12.5 基礎代謝:1732kcal 体内年齢:32歳 筋肉量:58.7kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

「俺は大丈夫!」って思ってたのに(ToT)。
三が日の爪痕は、深い~~。(∋_∈)

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2012年1月 3日 (火)

をっ! もうやってる(^O^)

をっ! もうやってる(^O^)
ただいま散歩中。
とりあえず今日は偵察のみ。特攻しません(^_^)v
もう10年以上、このラーメンチェーンでは食ってなかったなぁ。

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休み中、最大の収穫

この年末年始休み中最大の収穫は、サンタクルーズFを美しく鳴らすのにいちばんいい、僕なりのタッチをみつけたこと。譜面を見つつ、無理なく、優しく。なんと澄んだ癒しの音だろうと思う。

かみさんはこれまで、このサンタFの音を「いい音だけどするどすぎ」って言ってた。前も書いたが僕のタッチが無駄に強すぎたんよ。だけどこの休みで「ギターの音って癒されるね」に変わった(^O^)。かみさんは芸事には歯に衣着せない(特に僕には^_^;)。ライブなんかでもらうお友達お気遣いの白~~い拍手と違って、これは本物(^_^)v。1000倍は嬉しいっす(^O^)。

ギターではもう暗譜演奏なんかしません。余計な気合いで、弾く方も聞かされるハメになった不幸な人も、両方疲れるもん(笑)。こんなんじゃライブハウスなんかでは失礼だからもうやらないけど、友達が集まっての閉鎖空間での音楽遊びは、積極的・かつイイカゲンに楽しむつもりです(^_^)v。昨日はいきなり思いついて足利調亭に親友近藤と行った。ブルースセッションや、ニューミュージックを譜面見ながら歌ったりで、音楽の癒しやパワーを身体いっぱいで味わってきました(^^)。

いまある状況と道具の中で無理なくどう楽しむかのコツは、自転車に教わったかもしれない。自転車とギターはこの数年、いい相乗効果が僕にもたらされている気がします。明日からは仕事。朝からいろいろ調べ物しつつPCに向かってます。先を見据えようとしつつ、淡々とひとつひとつ、対処していきたいと思います。

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2012年1月 1日 (日)

僕の2012年を漢字二文字で表すと…

本名だと【巨乳】、さかた(Ton)だと【発情】だって。
当たってんじゃ~ん^^;;。

ちなみにカミさんは僕の姓でやると【素敵】。
(↑異議あ~~~~り!!!!)
旧姓でやると【没落】だって。
(↑やっぱり本性はこっちだな^^;;)

これで遊びました(^^)。

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あけましておめでとうございます

いい年末年始休みを過ごさせてもらってると思う。
おばあちゃんが退院したのが12/23。退院直後って快気ではなく半入院状態ってのが正しいから、ケアが必要。若干手がかかりそうなその時期に休みが当たって、かみさんと協力しつつ家事もケアも回せたことはラッキーだった。三助と足指のケアは続けてるけど、三助はこれからも僕に無理のない範囲で続けてもいいかな、と思う。家族で思いがぶつかった時、「おばあちゃんvs他の四人」の構図になっちゃう場合もある。しゃべらなくても、背中流してる時間があってもいいかもしれない。仕事が忙しい時とかは無理しないけどね。

昨晩の紅白歌合戦、演歌のひとたちは抑制が効いてて素晴らしかった。特に天童よしみ。美空ひばりを意識しつつも随所に天童よしみを嫌らしくなく盛り込む技術に、特にかみさんが唸ってました。計り知れない長丁場なじわじわとした非常時の今、静かにゆっくり長い目でくじけない力が必要な時だと思います。そんなとき、しっかりとした技術で静かに聞かせる演歌が沁みました。

いま初詣の途中、かみさんは息子たち連れて実家へ。僕は行かず、母と過ごします。てことは自分の時間を思いっ切り過ごせるチャンスでもあります。思いっ切り仕事もしたいと思ってます(^_^)v。

今年の目標も「考え、形にしようとし続ける」でいきたいと思います。

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