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2012年8月18日 (土)

今朝のJogWalkは…(20120818Ton's体重含む)

イッテコイでJR相模線入谷駅までの11.9km。海老名目標で走りだして、もうエエわでやめたのがこの駅。ちょうどあざみの距離っぽいな(^_^;)。

今日のあざみアタックは残念ながら延期したけど、さっきジョグってる時もポツポツきてたし、延期は正解っす。まずは午前中いろいろ用を片付けて、午後少しは爺!sTONくんに乗りたいとこだなぁ(^O^)

下は今朝の体重その他です。来週は休みに入るので、8/25に延期したあざみアタックまでに、もう少し削っておきたいとこですわ(^O^)

体重:72.5kg 体脂肪率:16.8% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1671kcal 体内年齢:24歳 筋肉量:57.2kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

120818_071201

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