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2012年9月24日 (月)

20120924半原越(Ton's体重その他含む)

20120924半原越(Ton's体重その他含む)
16時頃から半原越に行ってきました。往復2時間20分。
バンクトラブルとか考えたら、3時間みておけば手軽に坂で真っ白になれるかな。

今日は職場は休みだけど、朝から伝統芸能団体の仕事を、心をパンクさせないように筋トレしつつこなして、15時過ぎになった。
お彼岸だし、ポタ兼ねて高尾まで当然墓参したいなと思ってた。けど、この時間からじゃ無理。ならもう一個、この伝統芸能団体の仕事を、爺!sTonくんのポタ兼ねつつ片付けようかと思った。しかし、さすがに嫌気がさした。家にいるのに休みが休みじゃなくなっちまう。明日に心の傷痕残すもん。なので半原越にしました。

半原越から帰ってからの体重計測が下記。
昨日敢えてたらふく食ってみたけど、今日の昼の節食で、乾燥体重ではいいとこに戻せたかな。

体重:70.1kg 体脂肪率:15.9% 内臓脂肪レベル:9.5 基礎代謝:1627kcal 体内年齢:23歳 筋肉量:55.9kg 筋肉スコア:1(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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