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2012年10月13日 (土)

走れません(^_^;)

走れません(^_^;)
昨晩のエアロバイクのダメージか、足に力が入りません(^_^;)。なんか空腹感も強い(ToT)。ラジオ体操会場の横山公園に来ても、さっさと走るのやめて自分の体操定位置について、座ってできる腸腰筋トレーニングに切り替えました。

今朝の僕です。
体重:69.4kg 体脂肪率:14.7% 内臓脂肪レベル:9.0 基礎代謝:1632kcal 体内年齢:21歳 筋肉量:56.1kg 筋肉スコア:1(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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