« DQNネーム読み方試験 | トップページ | 走れません(^_^;) »

2012年10月12日 (金)

エアロバイク依存症(^_^;)

今晩もエアロバイク、これで4日連続(^_^;)。こんなザンネンな人間ぢゃなかったと思うんだけど(笑)

おもいっきり30分もがいた後の「心のリセット感」、サイコー(^O^)。終えたあとのストレッチ、涼みながらの歩いて帰宅、どちらもとてもリラックスできていいっす。
今晩は250wもがきはなしにして、8分目から30分まで200wでじっと回した。これ、キツいわ(^_^;)

明日は予報じゃ、天気は晴れ模様。仕事関係の調布往復(展示見学)、爺!sTONくんで行こう(^O^)。

|

« DQNネーム読み方試験 | トップページ | 走れません(^_^;) »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: エアロバイク依存症(^_^;):

« DQNネーム読み方試験 | トップページ | 走れません(^_^;) »