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2012年12月 1日 (土)

中止かと思ったけど…

今朝のJOGは亀ヶ池八幡宮にお詣りしてから、ラジオ体操会場の横山公園まで。最近、隣で体操してるお兄様とお話するようになった。このラジオ体操会の会長さんが誰かとか教わっちゃった。それと「いま箱根は紅葉がきれいだよ(^_^)」って。そんなときにヒルクラいけて、嬉しいかも(^O^)。
6時前にほんの少し小雨がぱらついたので6:20で定位置にラジオが置かれてなかった。「今日は中止かな」と思いきや、ギリギリの6:27にめでたくラジオ登場! ラジオ体操できました(^O^)。

走った距離 4.92km
Moving AVG 8.2km/h(1km・約7分19秒ペース)
体重:71.5kg 体脂肪率:16.3% 内臓脂肪レベル:10.0 基礎代謝:1655kcal 体内年齢:23歳 筋肉量:56.7kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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