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2012年12月19日 (水)

ちょっと寒いと思ったら…

スーツに着替えた時に、ヒートテックを履き忘れてました。
あれはそれなりに暖かいのを、履き忘れたことで実感。

最近、もう一歩のやる気が出ません。
こういう時は、じっとガマンの子ですね。

雨のおかげで数日ぶりにジョグりました。今晩、雪が降るとかいうけどほんとかなぁ。またジョグれないのは、ちょっと寂しい。

走った距離 5.82km
Moving AVG 9.5km/h(1km・約6分19秒ペース)
体重:72.3kg 体脂肪率:16.1% 内臓脂肪レベル:10.0 基礎代謝:1680kcal 体内年齢:23歳 筋肉量:57.6kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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