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2013年1月15日 (火)

膝痛、風呂が効くなぁ

膝痛、風呂が効くなぁ
ウチのトイレの手すりですが、
おばあちゃんと同居直後につけといて正解でした(笑)。
でないと昨日の朝は、う○こしたら最後、かみさんや息子らにSOSでしたから(笑)。思いがけず老人のつらさを体感するハメになりました。おばあちゃんも僕のまともに歩けない姿見て、まぁよく笑うこと(^_^;)。「わたしの気持ちがワカッタカ!(笑)」って。はい、素直に頭下げましたm(_ _)m。

膝の痛み、両足とも昨日でかなり緩和、左膝の痛みはほぼなくなりました。でも右はレース前の軽い痛みくらいはあります。なのでこれは医者行ったほうがよさそうですね。しかしこの痛みも本番当日、受付済ませたらあまり感じなくなってたんだから、本番アドレナリンって恐ろしいわぁ(^_^;)
この痛み、風呂にゆっくり浸かると緩和しますね。血行をよくしてやるといいのかな。まずはジョグよりも自転車よりも治療ですね(^O^)

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