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2013年3月26日 (火)

風邪痩せ

先週は木・金曜日と発熱ダウンでお休みしてしまいました。
食欲なく動いてれば、そりゃ痩せるわな。正直、疲れた。

今朝のメニュー
ストレッチ、ラジオ体操
体重:72.9kg 体脂肪率:18.3% 内臓脂肪レベル:11.0 基礎代謝:1651kcal 体内年齢:27歳 筋肉量:56.5kg 筋肉スコア:1(TANITA体組成計 BC-701で計測)

明日からジョグ再開したい。

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