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2013年3月11日 (月)

おのQさんの作品ではないようですが…(^_^;)

おのQさんの作品ではないようですが…(^_^;)
歯医者で新しい詰め物が入りました(^O^)

診察前の待合室では、
膝痛対策体操を一種目と骨盤まわりのストレッチ。
詰め物入ってセメント固まるまでの間は、
肩のストレッチと腸腰筋のエクササイズ。
会計までの待合室では
アキレス腱のストレッチ。

時間が無駄なく使える、いい趣味できたわ(^O^)。
体操っていいね(^_^)v

さぁ、おうち帰ってまた仕事だ。

夕方の「つらいよ」のために(^_^;)

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