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2013年4月 1日 (月)

おかあさんの仕事を減らせ!

朝ごはんの後、長男には息子部屋のフトンを上げさせて茶碗洗い。その間、次男坊は洗濯物たたみ。僕は夫婦部屋のドア修理の手配をして後、伝統芸能団体の決算報告書類の作成作業。息子らもいま家の仕事を終わらせて勉強中(長男は休み明けのテストに向けての、次男坊はポピー)。カミさんも洗濯&干しをしつつ、自治会の仕事。やることたくさんあるなぁ。
僕が仕事でいない明日も、息子らが自発的に上記のような家事を手伝って、お母さんの仕事を減らしてくれるといいんだが。。。

今朝のメニュー:ストレッチフルメニュー
走った距離 5.42km
Moving AVG 9.6km/h(1km・6分15秒ペース)
体重:72.9kg 体脂肪率:17.7% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1663kcal 体内年齢:26歳 筋肉量:56.9kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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