« ツール・ド・奥武蔵、男子ダントツトップ(爆) | トップページ | なかなか上手くストレス抜きってできないもんだなぁ »

2013年5月20日 (月)

えへへぇ(^^)

ボク、今日おやすみなのぉ(^O^)v

それでも家事のルーチンフォローや仕事関係の考え事、5月27日に予定されてた、母の北里の検査日変更やトランクルームの振り込みのやることはたくさんあるけど。

今朝のジョグは短めに。
昨日の疲れでさすがにペースも遅いですわ。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 5.42km
AVG 8.4km/h(1km・7分09秒ペース)
体重:74.6kg 体脂肪率:17.3% 内臓脂肪レベル:11.0 基礎代謝:1713kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:58.5kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

↑ぎょえぁ~~! なんじゃこの体重わぁ~~(((^_^;)

昨日、TD奥武蔵の後に、あまりに腹減って、まず道の駅あしがくぼでソバ食った。そしたら、papaさんからしばさんに留守電が入ってた。

「東名で帰ろうと思ったら、相模原通るやん。
これは『壱発ラーメン』食っていかなあかん」

ってんで、案内して!って電話でした。

しばさんと二人「もう、僕ら食えないよね」って話してたけど、15分も走ったら、おなかが落ち着いて来ちゃった^^;;。で、下の写真のとおり、高尾山ICで合流して、papaさん・JINさん、しばさんと一緒に食べて来ちゃいました。この体重、絶対、あの壱発ラーメンだ(笑)。まったく悪魔の囁きでしたわ>papaさん&JINさん
130519_183601

|

« ツール・ド・奥武蔵、男子ダントツトップ(爆) | トップページ | なかなか上手くストレス抜きってできないもんだなぁ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: えへへぇ(^^):

« ツール・ド・奥武蔵、男子ダントツトップ(爆) | トップページ | なかなか上手くストレス抜きってできないもんだなぁ »