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2013年6月 8日 (土)

弥栄小・中学校周回ジョグ・プチトレラン添え45分

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上の写真が僕の走ってるコース、「弥栄小・中学校周回ジョグ・プチトレラン添え45分」です。

今日、6.63kmなんて距離計測だったけど、7kmは走ってるはずなんだけどな~。プチトレラン中のGarminの距離計測が、上手くいってないだろうな。上の写真のトラックログ見てそう感じる。

まぁ、GPS計測だし、細かいところはしゃあない。
45分走れてることを、大切にしよう(^^)。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 6.63km
Moving AVG 8.7km/h(1km・6分54秒ペース)
体重:71.8kg 体脂肪率:16.8% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1651kcal 体内年齢:24歳 筋肉量:56.6kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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