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2013年6月14日 (金)

この日程ぢゃムリ…orz

この日程ぢゃムリ…orz
去年、ターンパイクのレースに出た関係で、
ヒルクライムチャレンジシリーズの案内ハガキが来た。
ウチからの距離的に出られそうなのは甘利山だけど…。この日程ぢゃ無理だ(T_T)。八王子市民俗芸能公演1週間前。orz

雨ジョグは今朝ぐらいの降りまでかな。Mark.15ランシューにまた頑張ってもらいました。ジョグ後、シューズに新聞紙詰めて、玄関陰干しで出勤です。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 6.83km
Moving AVG 8.9km/h(1km・6分45秒ペース)
↑やはり曇や雨の日はGarminの感度、ちょっと悪いわ。

体重:72.5kg 体脂肪率:16.7% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1671kcal 体内年齢:24歳 筋肉量:57.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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