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2013年6月26日 (水)

「大人の尊厳」死守ジョグ

今朝のジョグ、
30分くらい走ったところで、ウ○コしたくなった(^_^;)。
走りだしたら止まりたくないからひたすら耐えた。
しかし45分ジョグを終えた地点は、
トイレまで400mは離れた場所でした(ToT)
トイレ手前30mからはウエストバッグはずしーの、
パンツのヒモゆるめーの、で、トイレに突入。
かろうじて大人の尊厳を守ることに成功しました(^_^;)

なので実際走った距離は、下記に400m足してください(笑)。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 6.84km
Moving AVG 9.0km/h(1km・6分40秒ペース)
体重:72.9kg 体脂肪率:17.2% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1671kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.3kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)
↑太るのは簡単だなぁ(T_T)

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