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2013年6月24日 (月)

午後は抜きます

午後は抜きます
さて、とんと忘れてたけど(笑)、今日はおばあちゃんの北里付き添い。担当医のF医師は職人気質。病気と臓器しか見てないから、母だけで行ったら、何も聞いてこれん。

ジョグから帰って、
おばあちゃんに「おはよう、ありがとう」は言ったよ。
毎朝、食卓の準備と仏壇の世話をしてくれるからね。
↑とかなんとかいって、さっき「食事抜きで行く検査かどうか」で、カミさんに「私は聞いてない! 大丈夫なんじゃない」と混ぜっ返され、僕ぁキレた。「うろ覚えの情報で混ぜっ返すな! 黙ってろ!」って。僕もギリギリだわ。

病院の後の半日は、やらなきゃならんことはあるが、完全無視でもう抜こう!っと。たとえ雨降ろうが、10km程度までのストリートジョグに出たいな。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 7.42km
Moving AVG 9.8km/h(1km・6分08秒ペース)
体重:72.2kg 体脂肪率:16.9% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1660kcal 体内年齢:24歳 筋肉量:56.9kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)
↑昨晩は飲んだくれつつ、家事やってたからなぁ(笑)
病院ストレスに負けないよう、
今日も朝からしっかり食べます(^_^)v。

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