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2013年6月15日 (土)

悪いが、ここは反抗する、俺は走る

今日の午後は、米軍相模総合補給廠で開催される「ハワイアンフェス」にカミさん&次男坊とでいく予定(だから午前中は自宅仕事と家事、がんばった)。で、朝飯時のカミさんとの会話

Ton「フェスでビール飲んじゃうから^^;;、夜、エアロバイク行けない。せっかくだから行きはジョグで行かせて。向こうで一緒に楽しんで、帰りは一緒に帰るから」
カミさん「ええ! 朝もう走ってるじゃん。Tonちゃんは中学・高校で走ってないんだから、壊すよ、足」
Ton「中学・高校で走ってなくちゃ、ジョグやっちゃいけねぇ、ってのか? 補給廠まで2kmしかないじゃん。」
カミさん「うん。『走る』ってことを体がわかってない。また壊すよ。テニスとRunは体に悪い運動の筆頭だよ」

ジョグって、自転車より手軽に、生活の隙間に滑り込ませて楽しめる。膝とか壊さないため、シューズにだけちょっとお金かけてあげれば、あとはそうこだわる必要はなく、身体一つでいい。なにより心を真っ白にしてくれる。やめたくない。
Runって、故障しつつ楽しむスポーツであることは事実。カミさんは中学時代、陸上部だったから、体験せずにアタマで言ってる言葉じゃない。だから、心にはしっかり留めます。スピードやタイムにはこだわらず、身体の言うことに耳を澄ませて、無理せずゆっくりとだけ走るつもり。スロージョグ以外は基本的にやらない。

だから悪いが、ここは反抗する。俺は走る。
ちょーユックリで楽しんでるんだから、許してっ!(笑)。それに俺、カミさんほどザンネンな人間じゃないしね^^;;。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 7.80km
Moving AVG 10.3km/h(1km・5分50秒ペース)
体重:70.6kg 体脂肪率:15.2% 内臓脂肪レベル:9.5 基礎代謝:1652kcal 体内年齢:22歳 筋肉量:56.8kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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