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2013年8月31日 (土)

やっぱり週末朝ジョグ

涼しくなってきたというのに、平日の朝は心の余裕がなくて走れない。伝統芸能団体運営のこと、おばあちゃんの入院や生活のこと、仕事のこと、いろいろおしよせて、つい眠って心を休める選択をしてしまう。でないと職場で、気力が死んでしまうので。走らなくても、朝起きてから、仕事してたし。寝る前に仕事やるとストレスで眠れなくなるので。
また、カミさんから聞く、おばあちゃんの食い物のイヤミの話もつらい(カミさんこそつらいのは承知の上)。身体によくて正しいのはカミさんの意見。イヤミ言われながらも世話してくれて土下座しても済まないくらいにありがたく、そして母の態度に我が母ながら申し訳なくて。なのにどうにもできずにいたたまれない。

* * * *

しかし今朝は久々に走れた。
だけど午後の会議の準備もあり、45分走る心の余裕がないので30分にし、5.01km・AVG9.8km/h(1km・6分08秒ペース)だった。左足親指の付け根がちょっと痛い。飲んだくれてもいたのでもっとリバウンドしてるかと思いきや、そうでもなかった。不思議だ。朝飯をほとんど食えてなかったからかな。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 5.01km
Moving AVG 9.8km/h(1km・6分08秒ペース)
体重:73.2kg 体脂肪率:17.2% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1679kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.5kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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2013年8月30日 (金)

素通りできません…(^_^;)

素通りできません…(^_^;)
だって……、、、

ヨダレが出ちゃう
おTonちゃんだもん
(アタックNo.1主題歌より)

こちらは「中華食堂 日高」ですが(^O^)

このあと、おばあちゃんの見舞い、って…、マズいか(^_^;)

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2013年8月29日 (木)

僕は母の子だが…

僕は母(ウチのおばあちゃん)の子だが、だからといっていまはもう、母のことをいちばんわかっている人間とはいえない。
この4年間、ずっとそばにいてくれているのはかみさん。だから、母の体調に関して、そして気質についても、母に育てられてしまった僕とは違う、普通の人に近い視点で、ずっと深く平らかに診てくれている。

昨日の晩、母は入院、二泊三日の予定であった。しかし今日かみさんが主治医回診時に「最近腹痛が頻発してること」「嘔吐感も加わって、オェッてやるようになってきたこと」を伝えた。すると入院期間をもう少し長くして別視点での検査もし、様子を診ることになった。先日22日にはこの病院に僕が付き添ったが、母の体調をここまでは伝えられなかった。

僕もそのきざし(加齢による衰え)は見えだしたが、母は80歳、もう治らない。どこで医療を打ち切って死を受け入れるかの覚悟も、息子として親父として、必要に思う。友人の看護師「前様」が言うように、やりすぎたら「医は算術」だからね。ただ、まだそこまで切迫した状況ではない。そこまでの生活はまだまだ続く。かみさんだけでも僕だけでもできない、息子も巻き込んだチームプレイになる。コミュニケーションがずっとずっと大切になりますわ。

いま仕事帰りの電車内。これから見舞って帰ります。

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長男、ペーパーバック、読んでやがる(^_^;)

長男がいま、ウチにあるアンドリュー・チェイキン『A Man on the Moon』のペーパーバック(英文)を、辞書首っ引きでゆ〜っくりゆ〜っくり読んでいる。これはアメリカの友人月探査計画である、マーキュリー・ジェミニ・アポロ計画を全12話でまとめたドキュメンタリードラマDVD『From the Earth to the Moon』の原作。このDVDは奴も僕と何度も観てるしね。「僕、英語長文に弱いから」ってことで、ウチの本棚にあった興味をもてそうな本を引っ張り出したそうだ。

さらにこいつ、ネットでいろいろ調べてるうちに、この原作に『人類、月に立つ(上)(下)』という翻訳本があることも、自分で突き止めた(僕も読んだ)。昨日、図書館で借りてきて(しかも開架になくて閉架書庫から出させたそう(^O^))、突き合わせながらまた読み進めてる。

高校で習う文法もあるから、わからない時も多い。そういう時はお母さんの力を借りてるそうだ。

ところで……

「これ、宿題か?」と聞いたら「違う」って(^_^;)

だ、大丈夫なのか? おまえ(笑)。

でも、こういう自発的な興味の方を大切にしたいな。

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2013年8月28日 (水)

おばあちゃん、またケアマネさん呼んだ

かみさんからCメール&電話あり。
また腹痛。今度は吐いたみたい。
かみさんも帰ってきて、おばあちゃん・ケアマネさん・かみさんの相談で、ヘルニアの病院をこれから受診するか、ってところ。

だが、今晩は僕も早帰りできない。息子らの晩飯をこなしつつ、かみさんに付き添ってもらうしかない。
つくづくかみさんに感謝(T_T)。

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2013年8月27日 (火)

次男坊、布団が敷けた(^O^)

次男坊、布団が敷けた(^O^)
僕と一緒に布団を敷き始めたら、敷布団も運べそうな様子。
「全部やってみ!」とやらせてみた。
いいかげんな僕より、きれいに敷けるじゃないの(^O^)。
「これでお母さんの仕事、ひとつ減らせたね」と褒めた(^O^)。
とはいえこれまで子供部屋の布団敷いていたのは長男だが、さて、長男には何をやらせようか(^O^)。毎朝布団上げていかせられるといいけど、そこまで僕の目が届かないしなぁ。

息子らにやらせる家事の基本コンセプトは「お母さんの仕事を減らせ!」です(^O^)

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2013年8月25日 (日)

家事>勉強

長男は塾の夏期講習に行っている。だが、帰ってくる時間になっても帰ってこない。

奴には、子ども部屋の布団敷きという家事ルーチンがある。もし、途中で油売って遅くなり、僕にその仕事をさせたとしたら…。たとえかみさんに大反対されようと、この後、息子らが体調崩してかみさんに迷惑がかかろうと、僕は息子らにメシ抜きを命ずる。決して許さない(メシだ!と呼んですぐこなかった長男を実際にそういう目にあわせてます)。
かみさんが塾に電話してみたら、塾で体調不良で休みをとった講師の講義が急遽入り、延びているとのこと。理由がわかったので、長男の家事ルーチンは僕が代行した。しかし延びるなら延びるで、長男からも電話一本は欲しかったとこだなぁ。

僕にとって「家事>勉強」は、躾の最高原理。家事には「やるべきことをどう整理するか」の知恵が溢れている。これができれば普通程度の勉強はできるし、さらに上の勉強をする時間を作りだす能力は自然につく。日常生活の知恵のない、それしかできない「学問・芸能・スポーツ」バカは作りたくないっす。だから僕は、学者・芸人・スポーツマンは、過大に尊敬はしません。

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久々の「焼鳥はつらいよ」(^O^)

久々の「焼鳥はつらいよ」(^O^)
さくら並木店です(^O^)。
右の黒く見える飲み物は「ジョッキでワイン・赤」です。

午前中、バスに忘れた携帯GPS(Garmin Edge200)を引き取って帰ってきたら、ひどく眠くて1時間半昼寝してしまいました。だけど昼寝のおかげでパワー復活。午後は先日借りた車イスを返却し、自宅仕事もできました。
走ろうと思っても雨で萎えた。で久々の「つらいよ」にしました。
夏休みは明日までだけど、午後はちょいと頭の痛い研究会があります。
今日は社会復帰のいいリハビリかもね。

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2013年8月24日 (土)

Edge200をバスに忘れた^^;;

長男のサッカーチームの試合観戦兼ねて(正しく言えば『口実にして』(^_^;))、橋本駅から津久井又野公園までジョグ。かみさん・次男坊とは現地合流しました。しかしGarminを相模原駅までのバス車中に忘れて(^_^;)、距離が測れませんでした。なので家に帰ってカシミール3Dで測った(下の地図)。奇しくも昨日と同じ10.3kmでした。このくらいの距離がちょうどいい。Image001
だけど、津久井湖のダムサイト上を走っているときに、右の踵、アキレス腱の付け根に違和感(軽い痛み)を感じたので500mほど歩きました。すぐ治まったので、ジョグを再開出来ましたが。注意ですね。

ちなみに忘れたGarminは神奈中バス麻溝車庫で無事確保されました(^O^)。明日引き取りに行きます(^^)。

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無理→無視

サンデー毎日なおばあちゃんにとっては、食事の楽しみは大きい。食事制限はあっても、その制限のなかでバラエティー豊かに、工夫されたものを食べたいだろう。

かみさんも工夫してくれているが、レパートリーだってそう増やせるものでもない。同じメニューの繰り返しにもなる。僕やかみさん、息子らは生きるほうが忙しいからそれでもいいのだか、それしか楽しみがないおばあちゃんには腹が立つのだろう。

だけどこちらも無理なのだ。
結局は大半を無視せざるを得ない。それが現実。
そこに「親孝行」の理想を教訓垂れられたら、ひどく腹がたつ。

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2013年8月23日 (金)

八景島シーパラダイスに行ってきました

20日・21日と、八景島シーパラダイスに家族で行ってきた。
とにかく、息子ら、特に次男坊の驚喜こそが、真実だったように思う。こいつらの笑顔を見られたことには、達成感はすごくある旅行だった

毎回のことだが、家族旅行は疲れる。
カミさんと僕だけで旅行できるならどれほど楽か。それなら、近くを歩くだけで、目に入るものから僕ら夫婦はいくらでも話題を作れる。特別にどこかに行く必要は、全くない。ばあさんと14歳・8歳の息子らと旅行に行き、どちらにも負担になりきらないように考え抜き実践する。これじゃ仕事だよ。

近場で子供らが楽しめるよう、カミさんが選んだ八景島シーパラダイス。遊園地って、なんで安っぽい作りもんで、あんなに金をふんだくるように出来てるのかな。アトラクションもメシも、メチャクチャ高い。つくづく客として騙されてるのがばからしくなる。カミさんと話していたのは「これだけがんばるなら騙される方(客)より、騙す方(シーパラ職員)に回りたいね」ってことだった。

2日目の午後、遊び疲れた次男坊をおばあちゃんの元において(おばあちゃんはシーパラダイスインのデイユースプランでホテルの部屋使って、休んでもらっていた)、長男・カミさんと県立金沢文庫に行って、称名寺について、金沢文庫の資料について、長男やカミさんと議論しているときには、資料を前にした自らの想像の世界の中で、ほんとうに息がつけた。

昨年は新江ノ島水族館(えのすい)、今年は八景島シーパラダイスのアクアミュージアムと水族館づいてる。両方とも「魚をどう見せるか!」に気を遣っているのはすごいわかる。比べて感じたのは、「八景島はシアターであって魚は芸人」「えのすいは博物館」ってことかな。八景島は、魚の生態について知りたくても、キャプション(展示説明板)が少なすぎ。

でも、ドルフィンファンタジーはよかったなぁ。

この写真はカミさん撮影Dscf1116

これは僕撮影
Dscf1245
水槽の中がガラスのトンネルになっていて、水の中からイルカの泳ぎが見られる。しかも耳を澄ますと、イルカ同士の鳴き声による会話も聞こえる。素晴らしかった。だけど、きっと、ちゃんとイルカの生息する海まで行って、自分自身がスキューバで潜って感じるのが、イルカの生態に対する本当の礼儀なのかとは思う。動物園もそうなんだけどね(特にサファリワールド系)。

だけど、また、行ってみたいとは思ってる。その時は、遊園地部分はカットでいいや。アクアミュージアムとドルフィンファンタジー、うみファームだけでいい。うみファームの「アジ釣り&唐揚げにして食う」は結構面白かったからね(^^)。

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22・23日のジョグ記録

備忘として記します。

【22日朝ジョグ】
ジョグのホームコースがあるっていい。迷ったらとりあえずココ、で考えなくて済む。

走った距離 7.66km AVG 9.9km/h(1km・6分04秒ペース)
体重:73.5kg 体脂肪率:17.4% 内臓脂肪レベル:11.0
基礎代謝:1683kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.6kg 筋肉スコア:2
(TANITA体組成計 BC-701で計測)

【22日午後、神田川ジョグ】
走った距離 8.98km AVG 7.0km/h
Map130822
JINさんが出張で東京に来るというので、ginさんが幹事となって(ありがとう&お疲れさまでした)、高田馬場でヨルクラがあった。午前はおばあちゃんの病院付き添い、午後は自宅仕事した後、ついでに都心部を走りたいと思って地図を眺めていたら、神田川が目に入った。
神田川と言えばかぐや姫かもしれんが、地理屋の僕には、都市水害の頻発する川、江戸時代の紀行文、十方庵大浄敬純『遊歴雑記』の「落合」の条にも出てきた川だ。また家康が秀吉によって江戸に封じられた際、まず水源としてアテにした川でもある。単なる地図上のこととしてでなく身体で感じておきたかったから、走ることにした。明大前駅から高田馬場まで。新宿副都心(昭和30年代までは淀橋浄水場)にあれほど近寄ることも、善福寺川や桃園川がどう合流してくるかも、自分の身体で感じられてとてもよかった。ヨルクラは毎度のことながら、楽しかったなぁ。

【23日午後、伊勢原→平塚ジョグ】
Map130823
家族旅行や自宅仕事をがんばって、やる気が完璧に萎えました。なので完全オフを決め込んで、上の写真のコースを走ってきました。走った距離10.3km AVG 7.6km/hってなとこでした。

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2013年8月21日 (水)

ジョグに行けません(T_T)

ジョグに行けません(T_T)
写真はホテルの部屋から見えるオットセイさんです(^_^;)

ところで八景島は22:30〜8:30は閉島時間。機械警備がかかっちゃうんでホテルから出られないんす。「ホテル前も、ダメ?(^人^;)」ってさっきフロントで聞いたら、「8:00まではご容赦ください」って。刑務所状態だぁ(T_T)。
寝るしかないっす。明朝の体重計は怖くて乗れません(^_^;)。

昨日は僕が合流するなり息子らが、乗ったアトラクションについて矢継ぎ早に話しかけてきた。いい思い出は作れているようです。

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2013年8月20日 (火)

2日間の相棒

2日間の相棒
僕の稼ぎが悪いのでウチにはクルマがない(笑)。こうした旅行とかいった必要なときだけレンタカーです。維持費考えたら、クルマ持つより安いもん。上の写真が2日間の相棒。真っ赤なクルマって初めてかも^^;;。シエンタはキャビンが広く。リアシートのドアが引き戸だから、クルマに不慣れなウチの息子どもの不用意な開閉でも、隣のクルマに傷つけることがなくていいです。

* * * *

カミさんと息子らは、手荷物だけ持って9時前に電車で出発しました(淵野辺駅まではこの車で送った)。もうジェットコースターやらで遊びまくってる頃でしょう(^^)。僕は、少し遅れて八景島シーパラダイスインのチェックイン時刻めがけて、おばあちゃんと行きます。現在、その途中でのトイレ休憩中です。老人はトイレが近いので、とにかく回数休んでいきます。おばあちゃんを部屋に落ち着かせたら、僕も息子らと合流して、遊ぶぞー!!

おばあちゃんも一昨日の晩あたりに、「疲れるからいかない」と言い出してどうなるかと思ったけど、今朝は調子がいいです。とにかく昨日はおばあちゃんの話をしっかり相槌打って聞いてお話しして、心のガス抜き、しまくったもんね。功を奏したな(^_^)b
おばあちゃんと息子ら、なかなか同じタイミングで動くわけには、もういかなくなってきてます。昨年は葉山、今年の八景島と、行き先も近場で選ぶようになりました。ほんといつまで一緒に動けるやら。

明日は、シーパラインの部屋のデイユースがとれるなら、おばあちゃんにそこで休んでもらって、カミさんと僕は息子らと遊ぼうと思ってます。それがアウトなら、朝一度、おばあちゃん連れて相模原に帰って、八景島にとんぼ返りだな^^;;。やってやろうじゃないの!! チャリで自走するよりはラクだしね^^;;(ッテソウイウモンダイカ・笑)

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またやっちまいました(*/ω\*)

今朝のジョグ、携帯のカウントダウンタイマーはしっかりセットしたけど、Garminのスタートを忘れました(*/ω\*)。

45分きっちり走って、「8kmは行ったかな(^O^)」とGarminの画面見たらマッシロ(ToT)。リズム失ってるなぁ。
今日は夕方雨かぁ。アトラクション遊びはあしたかなぁ…。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 .7kmくらい(T_T)
AVG 9.5km/hくらい(T_T)
体重:73.5kg 体脂肪率:17.3% 内臓脂肪レベル:11.0 基礎代謝:1685kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.7kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)
↑体重も、やっちまってるなぁ(*/ω\*)

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2013年8月19日 (月)

車イス、借りました

車イス、借りました
車イス(介護車)を借りました。
明日の八景島シーパラダイス一泊に使うためのものです。
相模原市だと、市役所前のウェルネス相模原内「福祉機器展示室」で、2週間無料で貸し出してくれるんす(^O^)。

これでシーパラ滞在中、宿で晩ご飯食べた後や朝に、おばあちゃんを島内散歩にだって連れ出せるな(^O^)。

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秋の気配

「最近、朝夕の空気に秋の気配が感じられるね」と
カミさんが言う。同感。朝ジョグを再開してみても、確かに過ごしやすくなってきました。今日から夏休みに入りました。今朝は5:00起床でたらたら散歩して目ぇ覚ました後、中央公園でストレッチしてから、ストリートジョグしました。
Map130819

家でやる仕事はあるけど、自分のペースで出来るから嬉しいです。気分転換に家事とりまぜて、淡々とやります。

明日、一泊で八景島シーパラダイスに行く。泊まるシーパラダイスインは駐車場からは真反対の島の端っこにある。駐車場送迎もしてくれるらしいけど、出来ないときもあるってHPに書いてあった^^;;。「今、いけません」と言われたら、おばあちゃんをシーパラダイスインに連れて行くのに、途方に暮れてしまう(駐車場から15分かかるんだって^^;;)。なので今日は、市の福祉センターで車いす(介護車)も借りてこないとな。

明日の朝ジョグは八景島島内ジョグだな(^^)。
潮風に吹かれつつのジョグ、楽しみです(^^)。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 8.57km
AVG 8.2km/h(1km・7分19秒ペース)
体重:72.4kg 体脂肪率:16.8% 内臓脂肪レベル:10.5 基礎代謝:1667kcal 体内年齢:24歳 筋肉量:57.1kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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2013年8月18日 (日)

チッ(-"-;)

夕飯終えて、かみさんの膝枕で甘えてたら、
かみさんに本読んでもらう次男坊に横取りされました。

チッ(-_-#)

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久々のしっかり朝ジョグ

久々にしっかりストレッチして、朝ジョグにいけました。今朝はストリートジョグ。家から走り出して、南橋本の小山公園へ行って、JR相模原駅まで(ここの駐輪場に昨日置いたままにした自転車を取りにきた)。距離 6.91km、Moving AVG 10.6km/h(1km・5分40秒ペース)と、いつもの僕より、ちょい速めです。

今日は出勤ですが、明日から一応夏休みです。20日から一泊で八景島シーパラダイスに家族で行く予定。しかし、おばあちゃんが「疲れるから行きたくない」と言い出した。
もとよりおばあちゃんに息子らと一緒の園内めぐりをさせるつもりはなかった。ホテルで休んでもらって、僕ら夫婦で息子らを遊ばせにいくつもりだった。だけどそれも疲れるって。次男坊は震えるほど楽しみにしてるから、中止にはしたくないし。かみさん・おばあちゃんと相談して決めたのは、かみさんは息子らと朝早く電車で行って遊んでもらい、僕は午後に、おばあちゃんとゆっくりレンタカーで、ホテルのチェックイン時間めがけて行く。で、合流してちょいと遊ぶってやりかた。
次の日は、朝すぐにおばあちゃんをクルマで家に帰して、また八景島にとんぼ返りかなぁ(^_^;)。長男は八景島だけじゃなく、近くの史跡・博物館「県立金沢文庫」を僕と見学に行きたいと言ってるから、それも叶えてやりたい。たかが県内だけど忙しい旅になりそうです。いやはや家族旅行は僕とかみさんはツアコン&ドライバーですわ。
8月22日は先日の、おばあちゃんのお腹のCTの結果発表診察。休める休みにならんなぁ。「長男との親子あざみ」もやりたいんだけどなぁ。

体重:73.0kg 体脂肪率:17.5% 内臓脂肪レベル:11.0 基礎代謝:1668kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.1kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)

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2013年8月17日 (土)

身近なモンスター

学問・芸事・スポーツは、狂った当人以外にはなくたって生活に困りはしない。むしろ家族からしたら、やらないでいてくれるほうがありがたいくらいのもん。こんなもんたちに執心したら家族なんか見えなくなるからね。

だけどウチのかみさんも、大学院(修士だが)まで行って、演劇までかじった大馬鹿者。このあたりに執心する狂気を知っちゃってんだな(^_^;)。誰にもわかるかたちではわからない、つまり役に立たない地域伝統芸能を無謀にも支えようとする僕を、わかってくれる(というかほっといてくれる)。だがもし、かみさんの狂気に本気で火が入ったら、僕以上に手がつけられないモンスターだとは思う。いまは母(おばあちゃん)や息子らという足枷に、責任を感じてくれてはいるが。

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お父さんというものは…

いま横浜線、隣に乗ってる親子連れ。息子さんがお父さんに聞く。「いまどこ駅? あと駅いくつ?」。「橋本駅」とすかさずお父さんは『ウソ』を答える(^_^;)。電車はいま相原駅を出たばかり。そのうち「次は八王子みなみ野」と車内アナウンス。息子さんは自分で気づいて、「あと2駅だね」って。
お父さんは時々ウソを言います(^_^;)。「ほんとかどうか、自分で調べろ」とは息子らにいつも言ってます。

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ジョグ散歩回帰、かな

今朝も散歩。だけどジョグも混ぜてみた。ストレッチもせずに歩き出し、身体が走りたくなったらスロージョグ。心配事が押し寄せてきて、走る気が萎えてきたら歩く。で、6.47kmほど散歩してきた。
いやほんと、走れなくとも歩きはできる。走り始めた時のジョグ散歩だな。

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2013年8月16日 (金)

朝散歩

昨晩は早く寝て、朝ひと仕事片付けてから、今朝も40分ほど歩きました。帰って寝る前に仕事すると、ストレスになって眠れなくなるので、朝にすることにしました。

歩きだと、アップやストレッチがいらないので楽です。
走るって、僕にとってはまだ、それなりに気合いの要る行為みたいです。

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2013年8月15日 (木)

長男、チューブ交換挑戦中

長男、チューブ交換挑戦中
ハナから教えてやんない。
迷ったところで、ひとつずつ。

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走れなくとも散歩ならできる

朝ジョグしようと淵野辺公園まで行ったけど、心配事が消えない。「走ってる場合かよ、おまえ!」な言葉が、心の中を回ってる。

なのでジョグはやめて、淵野辺公園・国民生活センター・弥栄小中学校をぐるっと回る散歩に切り替えました。携帯で様々なメール返事と考え事をしつつ。
「走れなくとも散歩ならできる」は改めて気づいた。前にも書いたけど、歩くって考え事もできるから時間がマルチタスクに使える。僕の場合、部屋の中で考えるより、歩きながら考えたほうがネガティブにならない。

淵野辺公園・国民生活センター・弥栄小中学校を一周するついでに、その一周の距離もGPSで測ってみた。2.47kmだった。これ2周すると、およそ5kmなのか。目安ができた。

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2013年8月13日 (火)

長男って、、、

Pat Methenyだと「Last Train Home」がいちばん好きだ!とぬかす長男。嬉しいね~(^^)




♪Because your kiss♪って口ずさんだら、
すかさず「♪your kiss!♪」って長男から帰ってくる幸せ!

だけどこのバカ長男。不注意で、譲ってやったクロスバイク(プレスポくん)の前輪に傘突っ込んで、スポーク2本飛ばしてやんの(T_T)。

人生は収支はしっかりゼロになるように出来てるようです^^;;


追記
全く長男の野郎、昨年1台、つぶしてんだぜ(T_T)。
フィジカル的にはロードバイク乗せてやりたいけど、
僕ほど、自転車を好きじゃないなぁ。。。まだ。

追々記
スポーク交換&ブレーキ調整で
1200円弱で直ってくれました(^^)。よかった。

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デイケアがあってよかった

いま帰りの電話をいれ、かみさんと話した。

かみさんは17:30頃に厚木の実家から相模原に帰ったようだが、家に着いてみたら相模原市デイケアの人が家にいたとのこと。母(おばあちゃん)がお腹を痛がって、僕にもかみさんにも連絡できず、呼んだらしい。母もいい選択してくれたと思う。
僕も仕事してる間は、家族にその間死なれても仕方ない、くらいで携帯の電源は切ってるしね(どうしても必要なら職場にかければいい)。かみさんも「おばあちゃんのためにもう実家にも帰れない」ってなっちゃ可哀想。だいいち心がもたんわ。万が一死んじまうなら、親が先なんだから順当だ。間違ってない。

ただデイケアがあってよかった。
この仕事の人も大変だろうなぁ。

老人は赤ちゃん以上に手がかかる。
身体動かない上に、いまあるPCやらの道具を満足に使えない、無駄にプライドだけがあって行動の裏付けもできずに教訓だけを振り回す。たちがワルい。

でも、僕もいつかは息子らのお荷物な老人になる。
これは、自分の将来像なんだよね。
その前にポックリ死にたいねぇ。

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2013年8月12日 (月)

カミさん実家JOG

お昼過ぎまで自宅仕事して、ジョグに出ました。JR相模線相武台下駅から厚木のカミさんの実家まで。 午前中、カミさんが厚木の実家に帰ったので、それを追っかけて義父母に挨拶しがてら、途中下車して走ったんです。
Map130812
とにかくカミさんがワガママババァ(僕の母)の世話をしてくれてる感謝を伝えに。これ大切。アカの他人に過ぎない、たまたま僕と結婚してオマケに着いてきちゃった、Tonでもない^^;;お荷物ババァを、カミさんは腎臓のこと考えてメシつくってるのに、「あなたのご飯食べてたら栄養失調になる!」とまで言われても、やってくれてるんだから。

しかし、今日は走るのツラかったねぇ。きっかり15:00頃から走り出したけど、たった8kmで3回足を止めました。水飲むために。だから、義父母の家に着いたときのシャワーの気持ちよかったこと(^^)。麦茶も梨も葡萄も美味かったなぁ(^^)。

小一時間義父母らと話して、僕は相模原に帰りました。母を一晩一人にはしたくないからね。大丈夫は大丈夫だけど、老人にへたにストレスかけると、しばらくして身体壊すから。カミさんと息子らは今晩はお泊まりです(^^)。

帰って、母と軽くヨルクラしながらお話し。母も、カミさんに買ってきといてもらった白身魚で、ホイル焼きを作ってくれてました。結構美味かった。
130812_190801
母ともいろいろ話しましたよ。「死んだら葬式はカトリックでちゃんとやるから…」って話まで^^;;。母も、ヤカマシイ僕の息子どもがいない分、落ち着いて、趣味の短歌の推敲と締め切りまでの投稿ができたようです(^^)。

母のこと、家族のこと、汚い言葉でも僕は書くけどそれも僕です。優しいときも僕です。全部あって愛している、それが家族です。勘弁してください。

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2013年8月11日 (日)

帰れる家

明日、かみさんは実家に一晩泊まりにゆく。ほんと、死に損ないで病院や食事の手間のかかるワガママババァ(僕の母)と、よく付き合ってくれている。ほんと感謝m(_ _)m。

だが先日、僕がこの里帰りに関して「ほんと家に帰らないと持たないよなぁ」と、ふとかみさんに呟いたら、ちょっと腹立てた口調で、「ふつうお盆と暮れは帰るでしょう!」とかみさんに言われた。ちょっとこちらもカチンときた。
僕はその「里帰りする普通」も踏まえた上で、こんなワガママババァへのかみさんの頑張りを理解・感謝・慰労するつもりで上記の言葉を口にしたから。でも自分のこの「カチン」も、その場でちゃんとかみさんに伝え、話はしました。
かみさんも僕もお互い疲れてるわぁ。かみさんは昨晩も自治会会合、今日は先日の祭礼の片付けで半日強「でずっぱり」でした。40代の家族持ちってそんなもんだよね。

でも「帰れる家がある」ってうらやましいな。
僕の育った大井の家も海老名の家もすでにない。大井の家にあった坂田家の仏壇もここにある。親不孝にも母の世話が鬱陶しかろうが(僕はかなり「いい子」で来たから「もう好きにさせてくれ!」と少なからず思う)、「さだまさし/関白宣言」じゃないが、この家以外に帰れる家は、僕にはない。

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2013年8月10日 (土)

浮気って…

「どうなったら浮気?」って、かみさんに聞いてみた。

「子供ができちゃったら、じゃない?(^O^)」だって。

で、できなきゃ……、エエんか?(^_^;)

お、おい!  ホントにいいの?(^_^;)!>かみさん

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2013年8月 7日 (水)

ギターを久々に弾いた

もとから下手だがさらに下手になっていた。Simon & GarfunkelのBookendごときで指が回らない。

音楽もアスリートだと思う。練習できないやつはダメだ。スポーツ個人種目なら恥かくのは自分だけで済むけど、音楽の場合は聞かされる人間には「公害」だものね。

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2013年8月 6日 (火)

いろいろ忘れた朝ジョグ

いろいろ忘れた朝ジョグ
このセミの脱け殻は、淵野辺公園の入口で昨日発見。
朝ジョグの時、いつもストレッチしてる場所の壁に貼り付いてました。
昨日は長男とのポタ中にも野津田公園で一緒に見つけたなぁ。

上記の通り、昨日は久々に朝ジョグもしました。
だけどずいぶん空いたので、身体が手順をいろいろ忘れてました。
走り出して1.5km走ったとこで「俺、Garminを計測スタートさせたっけ(^_^;)?」と思いだし、確認したら、衛星電波捕捉までやって、計測スタートを忘れてた(T_T)。なのでそこから計測スタート。
ジョグ終盤、公園の時計で「そろそろ45分かな」と思い、携帯のカウントダウンタイマーを確認したら、これもタイマー画面呼び出したところでスタートスイッチを押すのを忘れてました(T_T)

ジョグ終えたところで距離表示が6.63kmだったので、昨日のジョグった距離は8kmってとこでしょうね。

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2013年8月 5日 (月)

白黒は…

白黒は…
もっとハッキリさせないとイケナイんですよね(^_^;)

今日の長男とのポタで履いたのは、爺!殿から譲っていただいたビブバンツでした。
イケナイ病気がうつりそうです(^_^;)

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長男とポタ(武相困民党旧跡めぐり)

Dscf1096ロードバイク(爺!sTONさん)に乗るのは、TD奥武蔵以来でした。いま、人でロードバイクに乗ると考え事をしてしまうので、事故起こしそうで、一人では怖くて乗れないんです。だから、長男をダシに今日、久々に乗ってきました(下記の地図)。
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長男の中学校では「総合科」なんて単元がある。自由研究ができるらしいんだけど、奴はこともあろうに、明治10年代半ばに松方内閣のデフレ政策で困窮した農民たちの騒動「武相困民党」をテーマに選びやがった^^;;。

なので、今日のポタリングのテーマは、その旧跡や八王子の史跡を辿るというテーマにしました。
自転車も楽しめて、奴の宿題にも貢献でき、なおかつ長男と歴史地理議論も出来る、という一石三鳥。

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困民党首領塩野倉之助碑のある、
八王子市犬目・安養寺にて

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国史跡八王子城跡にある、市の史跡PR施設にて。
本気で説明板、読んでます。
だからこの後、
御主殿跡の発掘現場行っての議論も楽しい(^^)

走ってる間は、後ろに着いてくる長男の安全まで気を遣ってわなきゃならないから、今抱えてる悩みのことを忘れられる(八王子を走ってるから時折心がドヨ~ンとしちゃうんだけど^^;;)。まぁ、半分仕事してるようなポタだけど、旧跡に行って、困民党のことや、八王子の歴史について議論しながら走るのが楽しい。
単に教えるなんてことはしません。歴史に正解はないからね。その場にいって、景観から二人であれこれ考える。僕は事典じゃない。でも、奴のおかげで、久々に自転車に乗れた。ほんと感謝!ちゃんと奴にも「ありがとう」は言いましたよ(^^)。

最後に行ったのが、戦国時代の城跡、後北条氏の北条氏照の居城「八王子城」だったので、高尾は至近。
ウチの墓にお参りしてきました。

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祈る長男

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ウチの墓から東を望む。冬場だとスカイツリーも見えます(^^)

ここに入ってるのは僕の祖父母と親父。
親父は下の写真の通り、長男が生まれた時、もうメチャクチャ喜んでかわいがったからね(ベビーカーを押す表情を見てっ(^^))。嬉しかったろうと思うよ~(^^)。

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2013年8月 3日 (土)

銭湯のケロリン桶って…

Kerorin

関西のもののほうが小ぶりだったんだ!
内外薬品のHPから、キャプチャしました^^;;

これから旅先で物差し持って銭湯入って、日本のどの辺りで関東桶と関西桶の境目になるかも、調べたくなりました(笑)。

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相模浴場JOG

今日は住んでる町内会の御祭礼。ウチは今年、自治会役員なので、朝7時からカミさんはその裏方仕事に出て行きました。
僕は自宅仕事もあるので家事フォロー。午後3時半過ぎまで家事と自宅仕事をした後、このままでは息が詰まってしまうので、1時間弱だけジョグに出ました(下の地図)。ジョグだと1時間弱でも、すかっと出来る、頭の中を真っ白に出来るのが嬉しい。自転車だと半日は欲しくなっちゃうんだよね。

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家を出て南橋本・小山公園・JR相模原駅を通って、グリーンプラザのサカタ欲情(爆)、もとい相模浴場(JR相模原駅から徒歩10分)まで走りました^^;;。ここもサウナ併設の水風呂があるんです。またまた湯船と水風呂を4往復ほどして、走り終えた足をケアしてきました^^v。銭湯ゴールジョグ、完璧に味を占めました(^0^)。

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夕飯後(今晩の夕飯は宅配のお寿司)、祭礼会場にちょっと顔出したら、カミさんも自治会館で裏方仕事に張り切ってました。なので声もかけず帰ってきた。気ぃ散らすしね。大変だろうけど、一日イヤミな姑から離れ、別種の疲れに置き換えられるのも悪いことじゃない、とは思う。

明日も祭礼だけど、僕は出勤。何の段取りもしません。
おばあちゃんや息子らの才覚にまかせます。

ジョグった距離7.54km
AVG 9.6km/h(キロ6分15秒ペース)

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2013年8月 2日 (金)

夜ジョグにしてみて…

こちらのほうが、足の故障を起こしにくいように感じる。 起き抜けに比べ、一日動いて身体の軽いアップが済んでいるようだ。
だが路地から出てくる無灯火の自転車が怖い。

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2013年8月 1日 (木)

雨ふりナイトジョグ

延滞しちまった本を図書館に返した直後に降られました。
まぁそれでも5km弱走れたからOKだね。

ストレッチ:フルメニュー
走った距離 4.75km
AVG 8.7km/h(雨宿りしたからね)

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カテゴリー超級の80歳峠

おばあちゃん(母)のかみさんへのイヤミが、最近ひどいらしい。
手術した腎臓のためには、低たんぱく・低塩分の料理が必要。しかし肉なども小さくなるし、味も薄くなる。食べた満足感も薄くなる。多少貧血気味にもなる。

かみさんは気をつけて料理を作ってくれているが、それで出された料理を見て、母が怒りだす。「○子さんの料理食べてたら、栄養失調になる!」 で、コンビニにツナマヨのおにぎりを2つくらい買いに行って食べる。先日のおろし豆腐ハンバーグの時は自分でデミグラスソース風に変えて食べてた。するともたれてお腹が痛む→先日の突然病院付き添い、といった具合。

かみさんも頭に来て、昨日か、1日一切口を聞くのやめようとしたらしい。そしたら、母の短歌ノートに「ハンバーグが悪いのか、私の老いが悪いのか」と書き付けてあったのを見てしまった。母が老いと戦ってるのを感じて、「口聞かない!まではやめよう」と心を変えたそうだ(ほんとかみさんに感謝m(_ _)m)。

いままでは気をつければ身体は快方に向かった。しかし治らないんだよね。努力が通じない。食べてストレス解消しようとしても身体が受け付けない。いままでとは本当に違う「80歳の峠」で、母は必死に戦っているようだ。
かみさんも「身体に良かれ」と思ってやっていることに、腹を立てられてしまう。本当にたまらない。

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子供だなんて、ばかには出来ない

昨晩も精神的に疲れて、ぼーっとYouTubeで、ツールやらF1やら見てたりした。ふと隣に、長男が来て、いっしょに見て僕と話していった。長男も好きなスポーツの話しだから何気なく、だろう。親父が機嫌悪いのも奴にとって(いや、家族全員にとって)、ひどく嫌なもんだろう。

長男も気を遣ってくれてるな、と僕は勝手に思う。
そして、心から「ありがとう」と思う。
次男坊にも既に2歳でこんなことがあったしね。

子供だなんて決してばかにはできません。兄弟やおばあちゃんとぶつかり合ってる分、同い年の頃の僕やかみさんに比べたら、息子らはずっとずっと魅力的な人間です。

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