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2013年8月 1日 (木)

雨ふりナイトジョグ

延滞しちまった本を図書館に返した直後に降られました。
まぁそれでも5km弱走れたからOKだね。

ストレッチ:フルメニュー
走った距離 4.75km
AVG 8.7km/h(雨宿りしたからね)

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