« 車イス、借りました | トップページ | 2日間の相棒 »

2013年8月20日 (火)

またやっちまいました(*/ω\*)

今朝のジョグ、携帯のカウントダウンタイマーはしっかりセットしたけど、Garminのスタートを忘れました(*/ω\*)。

45分きっちり走って、「8kmは行ったかな(^O^)」とGarminの画面見たらマッシロ(ToT)。リズム失ってるなぁ。
今日は夕方雨かぁ。アトラクション遊びはあしたかなぁ…。

今朝のストレッチ:フルメニュー
走った距離 .7kmくらい(T_T)
AVG 9.5km/hくらい(T_T)
体重:73.5kg 体脂肪率:17.3% 内臓脂肪レベル:11.0 基礎代謝:1685kcal 体内年齢:25歳 筋肉量:57.7kg 筋肉スコア:2(TANITA体組成計 BC-701で計測)
↑体重も、やっちまってるなぁ(*/ω\*)

|

« 車イス、借りました | トップページ | 2日間の相棒 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: またやっちまいました(*/ω\*):

« 車イス、借りました | トップページ | 2日間の相棒 »