« 長男、チューブ交換挑戦中 | トップページ | ジョグ散歩回帰、かな »

2013年8月16日 (金)

朝散歩

昨晩は早く寝て、朝ひと仕事片付けてから、今朝も40分ほど歩きました。帰って寝る前に仕事すると、ストレスになって眠れなくなるので、朝にすることにしました。

歩きだと、アップやストレッチがいらないので楽です。
走るって、僕にとってはまだ、それなりに気合いの要る行為みたいです。

|

« 長男、チューブ交換挑戦中 | トップページ | ジョグ散歩回帰、かな »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 朝散歩:

« 長男、チューブ交換挑戦中 | トップページ | ジョグ散歩回帰、かな »