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2013年12月28日 (土)

さ…、相模原沈殿池^^;;

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年末年始休みに入って朝の時間に余裕が出来たので、相模原沈殿池まで、ジョグに行ってきました。しばさんの撮ったポイントで撮影です(^^)。

まぁ、出るときは寒かったねぇ。Temp_131228asa
最近ストレッチをおろそかにしてたので、気持~ち身体のかたさが戻っちゃいました^^;;。この年末年始の休みの様々な家事や持ち帰り仕事の気分転換に、ストレッチを入れようと思います。

今朝のジョグの、僕の足のおともは、大阪はからぼり商店街の、「ファッションハウス カワシマ」で買った靴下でーす(^^)。あえて自分らしくない柄を選んでみました~。

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距離は8.12km、ゆっくりと7分00秒/kmでの
お散歩ジョグでした(^^)。

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