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2013年12月10日 (火)

こたえたと、思う

こたえたと、思う
今朝、起きたら、リビングのテーブルにこんなメモが。
おばあちゃん、昨日はほんとこたえたと思う。
朝ごはんも起きてこず、寝てました。

今晩は帰りが遅くて走れないので、走っておきたかった。しかしストレッチも面倒だったので、しないで走り出した。なので足を壊さないよう7分16秒/kmのド遅めで3.52km のジョグでした。
ワンサイズ落として26.5にしたニューシューズ「WAVE Rider mark.17」はまだ若干窮屈感がある。今、走りやすいヒモのテンションのかけ方を模索中です。

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