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2014年1月14日 (火)

〜○☆△、、

〜○☆△、、クォ〜ノヤロ〜!!

って罵声で午前3時頃、目が覚めちゃった。
かみさんの寝言でした(^_^;)。
反射的にかみさんに土下座しようと思いました(^_^;)。

さて、僕のランシュー、Rider 16と17にインソールを入れて始めてのハーフマラソンだった今回。サイズ27.0の16での出撃だったけど、右足拇趾丘のちょい土踏まず寄りに軽いマメを発生した。また右足中指の爪の端で軽く出血。何故だろう。まずはメモです。

それと今回、RunKeeperでスプリットタイムもとりたかったけど、終わってみたら無計測だった(T_T)。スタートの瞬間にバタバタしたくないので、スタートに並んで8分くらいまえに、計測開始したのね。「アクティビティ開始」から数分動かないと、勝手に止まっちゃうのかな。

今朝から軽くジョグ再開しました。
距離2.46km、平均ペース6分08秒/km でした。
今朝はきちんと計測できたなぁ????

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