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2014年1月23日 (木)

ちょっとだけ頑張ってみた

ちょっとだけ頑張ってみた
昨晩のジョグは短めに
距離5.96km・平均ペース5分59秒/kmにしました。
でも、この平均ペースでちょっとわかるように、
おしまいにちょっとだけ、ペース上げてがんばってみた。
なんとかラスト2キロで5分切れたペースで
走れてる程度ですわ(^_^;)。

太ったからねぇ(^_^;)。
こないだ久々に体重計乗ったら、76.2kg だって(T_T)。
これでよくオレ、こないだの谷川真理ハーフを、
膝壊さずに2時間1分33秒で走れたなぁ(^_^;)。

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