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2014年5月27日 (火)

昨日のJOG

昨日のJOG
昨日の朝は、久々のジョグ。淵野辺公園2周で3.4km弱にしときました。午前中はおばあちゃんの北里大学病院の付き添いなので、ムリをせず。
BGMは河野智美さんのクラシックギターのアルバム「祈り」。もう何度も、この公園で走りつつ聞いてます。公園の木々の中を走りつつ聞くこれ、とてもいい!としか言いようがない。誠実な演奏が心をぴたっと落ち着かせてくれます。

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