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2014年6月30日 (月)

6月のジョグ距離

6月のジョグ距離
84.5kmでした。
実は6月30日は、17時頃にも4.8km走った。
だから89.3kmになるかと思いきや、
このくらいの時間に走ると、
Run Keeperは次の日のジョグに加算しちゃうんです(^_^;)。
だからこの距離です(TT)
いまの僕の暮らしだと
家庭・仕事の合間に無理なく走るには、
このくらいがちょうどよさそうです。

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