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2015年1月18日 (日)

フロストバイトハーフマラソン2015参加記(^^)

横田基地で開催されたフロストバイトロードレース(ハーフマラソン)、またまた長男と親子で完走できました(^^)。まったく幸せなオヤジでございます。
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長男はネット1時間46分33秒、僕は楽しく走ってネット2時間4分15秒。愛するくそ長男(^o^)は、練習なしで、疲れて歩きも入れやがってこのタイム、まったくくそいまいましいほど、頼もしいことでございます(^^)。
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前回(2013)は行くのがちょっと早すぎたので、今回は10時に到着しました。しかし、これは失敗でしたね(笑)。着替えて荷物預けて体育館のトイレ入ってたら、スタートの11時は回ってました^^;;;。どこもトイレは長蛇の列でしたね~。

僕は年明けから風邪で、まったく走らず出場しました。だけど、走り出しはすごく気持ちがいい。12km過ぎまでは5分40秒/kmくらいで走ってます。

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「かえっていい休息になったのか~(^^)」と思いきや(笑)そうはいかない。14kmを越えた瞬間、左膝内側が「やい、この練習不足野郎! このまま走ったら壊れちゃうぞ、このアホ!(笑)」と限りなく赤に近い、黄色い(オレンジ色の^^;;)警告な痛みを発してきた。2013フロストバイトの、12km以降は膝の激痛で歩きとジョグの繰り返し(再発走時が激痛なの(T_T))を思い出しました。で、スプリットタイムで見ての通り、思い切りペースを落とした。

でも2年前とは違って嬉しかったのは、ゆっくり3kmも走ってるうちに、膝痛が治まったこと(^^)。2年以上走ってきた成果はちゃんと体に残ってるようです(^^)。こういう目に遭わないためにも、毎日3kmずつは走っておいた方がいいですね。いくらファンランでも。反省の1です。

ゴール後、スタッフや多くの出場者がかぶってたオレンジのニット帽が欲しくてSTRIDERSのブーステントに行った。しかし「午前中で売り切れちゃいました」とのこと(T_T)。やっぱり、8時半ころには行って、お祭りを楽しみつつ、ゆっくり着替えて荷物預けて、落ち着いてスタートした方が楽しそうですわ(^^)。反省の2ですね。

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帰ってからは今日の地元福生の酒蔵の一つ、石川酒造の「多満自慢」でダメじゃん(*/ω\*)してます(^^)。いい一日でした(^^)。

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