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2015年1月 2日 (金)

2015年、ジョグの愉しみ方

2015年、ジョグの愉しみ方
カミさんと息子らは、元旦から本厚木の実家にお泊まり。これから迎えに行くところです。
このお迎えを「2015初ジョグ」にし、JR相模線・相武台下駅あたりから走ろうと思ってました。しかし元旦から、風邪をひきそうな気配を自分の身体に感じるので、小田急線本厚木駅の一駅手前「厚木駅」からの軽いWALKINGに切り替えました。フロストバイトを走れなくなったらイヤですので。

いいフォームでのWALKINGはいいフォームでのジョギングの基本です。しっかり腕を振って腰の回転を生み出しつつ歩いて、まっすぐカミさんの実家に……。って、あっれぇ~、ワタシは何をしているんでしょう^^;;;。おせちをすこしタッパーに詰めて、コンロとミニヤカンもって、相模川の河原でお燗なんかつけちゃって……。

2015年もこうして「ダメじゃん♪(/ω\*)」にジョギング&WALKINGを楽しみたいと思います(^^)。

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