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2015年4月30日 (木)

47歳になりました

4月29日は誕生日でした。
この4、5年ほど、いろいろ七転八倒してきた。
だけど今年に入って「突き抜けた」感がある。
「生活にリズムを作る」ってことを始めてから。
やっと「腰据えて、物事に対峙する方法」を見つけた。

1月下旬から、ハンコ押したような生活をしてます。
そうするとリズムができ、仕事や生活上の「何か危ないぞ」や
心身の調子の悪さが上手く感じられるようになった。
仕事の精度は確実に上がったし、物事の判断も早くなった。
これはとてもいい発見だった。

朝は体調に合わせて4~5時の間に起き、着替えてまず仕事。
仕事の頃合いを見計らって、
ジョグに出る(いまはハムスト故障で散歩)。
距離は1~4kmを出発時間によって選ぶ。
遅くとも6:50には帰れるように。
しかしどんなに仕事が忙しかろうが、
かならず走るか散歩の時間はとる。
雨の日はゴム長靴履いて散歩。
帰ったらシャワー浴びて髭剃って、
仏壇・神棚にお参りしてメシ。
7:00には長男に「7:15には起きろ」と声をかける。
歯を磨いて7:15に子供部屋、夫婦の部屋の布団を上げる。
そして着替えて出勤。
最寄り駅ではほぼ決まった電車に乗り、
職場近くのマックでコーヒー1杯飲んでから、
職場に入ります。

仕事から帰ったら、絶対に仕事はしない。
メールソフトも翌朝まで決して開けない。
仕事関連で来た携帯メールも
余程の緊急性がない限り、処理せず無視。
ファックスが入っていてもプリントアウトしない。
全ては一度寝て朝起きてから。
疲れた頭で何かやっても、ネガティブな処理にしかならん。
着替えて酒飲んでメシ食って、布団しいて、
ワイシャツ類アイロンがけ遊びに集中して♪、
鍋釜洗いして、風呂浴びて歯を磨いて、
22時過ぎには寝ちゃいます。
週末だと夕飯の後に「靴磨き」が加わります♪
「モルト&ワックスがけ」を数回やって、
ワックス面が落ち着くまで靴を寝かす30分に
ワイシャツ類アイロンがけをして、靴磨きの仕上げ。
おばあちゃんやかみさんのストッキングのボロで磨くんです。
こうするとその靴なりにいい艶出るんですわ(^_^)。
靴磨きを時間かけて楽しんじゃうんで(^_^;)、
大抵この間にかみさんが鍋釜洗いはやってくれちゃってます。

と、長くなったけど(^_^;)、
こうして書けちゃうような生活してます。
職場が休みだろうがおんなじです。

この生活始めて現在3ヶ月、いつまで続くでしょ(^_^;)。
だけど、もう、あのだらしない生活には戻りたくないなぁ。
遊ぶ時間作るなら、絶対今の方が作り出せる。
リズム作らないって、物事に対して全てが遠回りで、
時間の無駄遣いだったなぁ。と今は痛感してます(^_^)。
そういう意味で、いままでのだらしない生活は
完全に無駄にゃなってませんわ(^o^)。

「自分を愛そう、よい習慣、平常心、
夢を見よう、学び続けよう、ちゃんと休もう」が、
今の生活の基本です。
頑張りませんよ(^_^;)。これを続けるだけです(^_^)。

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