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2015年4月26日 (日)

4月のジョグ距離

4月のジョグ距離
写真のとおり、23kmでした。
左足ハムスト痛の再発、当分走りません。
歩くにとどめます。
いつ再開するかの目標も持ちません(^_^)。

痛いというか、だる痛いという感じです。
力いれようとすると、だる痛く、力が抜ける感じ。
急に振り返って立ち上がろうとしたときに
よくそうなります。

歩くのも悪くないです(^_^)。
もとは散歩を楽しんでた僕、原点回帰です。
昨日は次男坊と散歩しつつ、
サシでずいぶんおしゃべりできたしね(^_^)。
好きなラピュタが作られた場所にいこう、
ってことで、次男坊とここに散歩に来ました(^^)

Jinanbo

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