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2016年4月27日 (水)

心の支え、ブルーインパルス

心の支え、ブルーインパルス
職場デスクの引き出しです。
ちっちゃなブルーインパルスT-4がちょこんと。

これは何かというと、ブルーインパルスグッズな
ボールペンについてたミニチュアです。
リビングで日常のメモに使ってました。
それをバカ長男が、ペンたてに投げて入れようとして、
ブッコワシました。ほんと縁起でもない!
つくづく男の子はバカだ!(息子らのこと言えないが(^_^;))

「これはすがぬまさんがくれたプレゼントなんだぞ!」と
当~然叱りましたよ。

しかしただ捨てたらもったいない。
ですんでミニチュアの部分だけ切り離して、
職場の引き出しにおくことにしました。
これだけでも第11飛行隊の規律や心意気を感じられます。
僕の心の支えになってます(^_^)。

これまではデスクトップ画面を
ブルーインパルスのファンブレイクにしていました。
しかしやめて、かみさん撮影のカピバラさんにしました。
来られるお客様によっては、それだけで右翼!や
戦争賛美ととられる方も、なきにしもあらずですからね。
説明など面倒ですから。

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健康のために

健康のために
夜はこいつは開かないようにしてます。
眠れなくなるので。

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2016年4月23日 (土)

包丁3本研ぎました160423

包丁3本研ぎました160423
今朝、納豆を食べたくて長ネギ切ってたら、
包丁の切れ味がエラく悪かった。なので久々に研ぎました。

Facebookのアクティビティログを検索したら、
昨年の11月29日に包丁を研いでました。
半年研がなかったら、そりゃ切れなくなるわな(笑)。
なので今晩研ぎました。

いまはアイロンがけも靴磨きも楽しいから、
包丁研ぎはご無沙汰になってました。
でも、アイロンがけや靴磨きほど、
包丁研ぎは自分の仕事に関わるものでもないしね。
こうやって「切れないな」と思ったときに
研いでやればいいんです。

研ぎが上手くなろうとは思いません。「たかが趣味」です。
かみさんの毎日の料理で
不自由なく切れればそれでいいんです。
研ぎの難しい包丁は、包丁の作り手か、
信頼のおける研ぎのプロにまかせます。

包丁の切れ味って、
トマトや長ネギを切ったときによくわかります(^^)。
明日の朝も納豆食おうかな(^^)。

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2016年4月22日 (金)

今年のおさかな飼育(^_^)

今年のおさかな飼育(^_^)
ウチの屋外水槽2号です。
睡蓮の葉っぱがこんな色してます。
ググったら「肥料不足」みたい。
明日、昨年の残りの肥料スティックを2、3本
鉢に突っ込んでみようと思います。
今年は赤系の睡蓮もやってみたいな。
凛としていて、睡蓮はホントに大好きです(^_^)。

先日、次男坊(小6)の家庭訪問があったんだけど、
担任の先生とかみさんで、こうした魚の飼育で
話が盛り上がったみたい(^_^)。
ウチの屋外水槽1号や3号を見て
「ビオトープが出来てますね」
「睡蓮栽培、素敵ですよね」って。
先生もメダカや金魚を飼ってるらしい(^_^)。
ちきしょー、その場にいたかったぜ(^_^)。

ちなみにこの写真の水槽に、
トロピランドで買った「エサ用(^_^;)」ヒメダカを
20匹放してます。

また今年は相模川のフツー魚の釣りに挑戦してみたい。
自宅に「相模川フツーの魚水族館」を作るのも夢(^_^)。
とにかくそれが出来るいちばん安くて丈夫な竿がほしいです(^_^)。

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長男のワイシャツ

長男のワイシャツ
僕の(左)と長男の(真ん中)のワイシャツです。
大きさがだんだん変わらなくなってきました。

奴のワイシャツはアイロンかけてやんない(^_^;)。
大事にしないからね~(笑)。
(つい2年前までは僕も言えたもんじゃない)

大学行って、奴がスーツ着るようになったら、
俺のビサルノストレートチップ履かせて、
二人で一度くらいは歩きたいもんです。
若者でこれほど手入れされた靴、履いてる奴いないからね(^_^)

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2016年4月21日 (木)

火事場泥棒

大きな災害でローアマチュアミュージシャンが
チャリティーと称してライブやったりする。これ大嫌い。
単にそれ口実に自分の歌を歌いたいだけなんだもん。

それよりあなたが仕事としてやってることで
地道に役に立ちなさい、と思う。
それか、たとえどんな歌を
被災して苦しんでいる人から頼まれても伴奏に応えて、
一緒に歌いなさいな。歌ってもらいなさいな。
あなたが歌うより、その方がよっぽど音楽が役に立ちます。
どうせ聴いて伴奏に再現出来る音感(才能)もないし、
ないならそれを克服するだけの訓練積んだかといえば、
それもない。単なる趣味でしょ。
なら、黙ってなさい、と思う。
災害に乗じて、自分の主張を伝えるのは
火事場泥棒と同じです。

だから僕は音楽では何もできません(笑)。いたしません。
役立たずに地道に、出来るだけ迷惑かけないよう
(これだけでも結構難しい(^_^;))
暮らすだけです。

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2016年4月20日 (水)

てきとージンリッキーが美味い!

てきとージンリッキーが美味い!
最近、ジンのソーダ割りがマイブームです(^_^)。
別にカクテルレシピなど知らずに、
ジンを炭酸水で割ってみたら、それだけで美味かった(^_^)。
それをFacebookで記事にしたら友人から
「ライム入れたら『ジンリッキー』ってカクテルだよ」って。
やってみたら、美味かった。
で、こんな風にかみさんと楽しんでます(^_^)。
テキトーに作っても、とーぜん缶チューハイなんかより
はるかに美味いです。夏に最高に合いそう(^_^)。
なんでも自作ばんざーい\(^^)/

強いカクテルだけど、ジン&ビターズも教わった。
アンゴスチュラビターズをリンスしたショットグラスに、
ジンを注ぐだけ(^_^)。
アンゴスチュラビターズを手に入れたら、
やってみようと思います(^_^)。

カクテル用の酒を揃えだしたら、
ワタシ凝り性だから大変キケン(笑)
この程度でとどめるよう注意します(^_^)。

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2016年4月17日 (日)

走れなくても歩けるんだよね

昨日は午後3時まで自宅仕事してたら、
なんとも仕事のことがいろいろ気になって
「お前、走れる資格あるのか?
趣味は、仕事をきちんとやってる人間だけに
許されるものではないのか」
な心持ちに支配されて、走れなくなりました。
走ったあとの爽快感に元気をもらって、
仕事も生活も頑張ってますが、昨日は無理でした。

そんなときでも歩けます。
歩くことにはそうパワーはいりません。
走るのはそれなりに集中が要りますが、
歩くなら、ただ歩けます。
考えごともできます。ありがたいです。

さすがにジョグスピードでも、
相模原周辺は飽きてきましたね~。
神奈川県県央部は、どこをどう通ればどこにつくか。
かなり詳しく身体の中に入ってますから、
わくわくしないんです。
わくわくに身体を引っ張ってもらえない。
まいったなぁ。

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2016年4月16日 (土)

洋服ダンスの扉を工夫(^_^)

洋服ダンスの扉を工夫(^_^)
僕の洋服ダンスのスーツ収納部です。
フックつけて、スーツブラシを扉にぶら下げました(赤丸)。
これで帰ってすぐの、スーツのブラシかけがラクになります(^_^)。

今日は朝は7km走れましたが、自宅仕事後の午後は
やはりモチベーションが売り切れ、走れませんでした。
なので、洗濯もの畳んで、スーツズボンとワイシャツ、
かみさんのブラウスにアイロンかけて、
風呂場のランドリーパイプを細工して、
食器洗い機仕掛けて鍋釜洗って、レンジフードを掃除して
靴磨きして、と、ひたすら家事やってました。
ちょっとは役に立つ達成感で癒されましたわ(^_^)。

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2016年4月12日 (火)

海までいけるじゃん♪

相模原から南にほぼ最短ルートをとると
30kmで海にたどり着く。
そういえば僕はもうそれ、走れるんだな(^_^)。
こないだの佐倉のフルで、めちゃめちゃ疲れたけど
30kmまでは無事に走れたんだから。

フルマラソンを走る前に30kmランを、とは言われる。
だけど僕はやらなかった。
というのも、初ハーフのフロストバイト2013の前に、
試しに20km走をやって膝を壊したから。
それはフォームが悪かったんだけど(笑)。
それをおして本番を走ったら
完全故障で3ヶ月走れなくなった。
もうそれはイヤ。完走&散歩目当てなので、
壊すなら本番でいい。でないと楽しめない。
だからやらなかった。

フル本番で30kmまでは走れたこと→海までいけるじゃん♪
僕にとっては大きな収穫です(^_^)。
いつやろうかな。夏にやったら死ぬなぁ(^_^;)。
いくらビーチのビキニのおねーちゃんが目当てでも♪(/ω\*)

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2016年4月11日 (月)

ソール、限界かな

ソール、限界かな

僕のランシュー、Mizuno Wave riderです。
左が16、右が15。ソールの減り、さすがにもう限界かな。
近いうちに19を新調したいです。
僕の癖なんだろうけど、
このとおり右足の前外側が、 どの靴でも減りがひどい。
革靴だと加えて踵の後ろ外側が減ります。

ランシューって、僕が自転車によく乗ってた時代の
自転車みたいなものです。大切です。
道具としてとても愛しいです。
しかも手入れの手間が自転車ほどかからない。
そしてランは、ぶっちゃけシューズだけ合ったものに
出会ってれば、あとはどんな安物でも楽しめます。
CW-Xタイツだって僕程度の走りにはいらない。
身体ひとつで済む手軽さが、
いまはほんとにありがたいです。

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2016年4月 5日 (火)

農業ってすごい

農業ってすごい
今日は職場は代休をとって、
多摩のある農家にお話を聞きにいってきました。
詳しいことは書けませんが、
農家のお仕事って、自然や作物の生育に対して、
とても帰納的に対処方法を考えて仕事なさる、
極めて科学的な仕事だな、と思いました。
今の僕が高校生なら、一生の仕事として選びたいと、
強く思いました。

畑に入ったので、当然裾も汚れます(^_^)
くたびれた方のチノパン履いてってよかったわ(^_^)。
長靴履いてきてもよかったな。
靴は使い古してきたランシューの
Mizuno Waverider 16で来ました。
ブルーインパルスカラーで気に入って履いてたら、
初めて買ったrider 15より、ソールが減ってしまいました。
こちらの方が先に寿命、今度riderを買ったら廃棄ですね。
僕を支えてくれてお疲れ様、です。

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2016年4月 1日 (金)

行軍症候群?(20160328献血血液検査結果)

行軍症候群?(20160328献血血液検査結果)
3月28日にした献血の血液検査の結果が来ました(^^)。
前回よりはいろんな値が軒並み低いけど、
ALTとγ-GTPは昨年の3月にも似てるな。なんでだ。

それでも今回顕著に低いのは、
コレステロール、グリコアルブミン、
赤血球数、ヘモグロビン値、白血球数かな。
緑の線を引いたところです。
赤血球数の小ささは、
フルマラソンで赤血球が足裏で破壊された
「行軍症候群」の影響とみていいのかなぁ。

翌日献血、行ってみて良かった。
オモシロイです(^^)。

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驚きの回復力(^_^)

今回のフルマラソンのダメージ、
筋肉痛からの復活は驚異的な早さです。
月曜日はさすがにひどかったけど、
火曜日は一日のうちで、みるみる回復していくのがわかった。
昨日木曜日は、鎮守さんへの朝散歩も復活できました。
4年間走った蓄積は、ちゃんと身体の中にあるようです(^_^)。

ただ膝関節と左足甲にはダメージがしっかり残ってます。
ジョグの再開は、これを注意深く見守りつつですね。

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