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2016年8月31日 (水)

8月ジョグ距離137.9km

8月ジョグ距離137.9km
8月のジョグ距離は、137.9kmでした。
うーん140kmには乗らなかったか(^_^;)。
しかし夏休みで距離を伸ばせました。感謝です。

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ホテイアオイ、また開花

ホテイアオイ、また開花
ホテイアオイ、また開花
ホテイアオイがまたまた開花。花盛りです(^_^)。
それにしても睡蓮、咲かないなぁ(^_^;)。

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2016年8月30日 (火)

キュウリの酢の物に刻み生姜(^_^)

キュウリの酢の物に刻み生姜(^_^)
キュウリの塩揉みに刻み生姜がまぶしてあります。
僕大好きなんです(^_^)。
これは僕の職場の食堂で
「ご自由にお取りください」で出てる香の物です。

僕の夏休み中のウチの晩ごはんに、
キュウリの酢の物を作った。
そのとき、昼のそうめんの生姜おろしが少し残ってたので、
その酢の物にちょっと混ぜて、
かみさんや息子らに試しに食わせてみた。
写真のようなものを作るための実験としてね(^_^)。
そしたら「美味い!」とヒット!
今度からウチのキュウリの酢の物には、
刻み生姜を入れちゃうことにします(^_^)。

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タンザニア&マンデリンブレンドの水出しコーヒー

タンザニア&マンデリンブレンドの水出しコーヒー
タンザニア&マンデリンブレンドの
我が家の水出しコーヒーてす。
家族で楽しめてます(^_^)、
今度はブラジルショコラとタンザニアで
ブレンドしてみようかな(^_^)。

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ダイヤル

ダイヤル
先日、次男坊&かみさんとくにたちの街を散歩した。
そのときあるお蕎麦屋さんのレトロな飾り物として、
こんな懐かしいピンクの公衆電話を見つけた。

次男坊(小6)に使い方を教えずに
「これでウチの電話番号、かけてみ♪」とやった(^_^;)。
そしたらダイヤルの穴に指突っ込んだところで
奴はカタマリました(笑)。
♪ダイヤル~、回して~、手を止め~た~♪
なんて歌があったけど、
もうそれも、遠い過去の話なんですね~(^_^;)。

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2016年8月29日 (月)

ホテイアオイがまた開花(^_^)

ホテイアオイがまた開花(^_^)
6月以降の今シーズンに睡蓮はまだ咲かないのですが、
外のメダカ水槽でホテイアオイがまた開花しました(^_^)。

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スコッチグレインにハーフラバーソール加工

スコッチグレインにハーフラバーソール加工
愛用のスコッチグレインF-9052の革底に、
僕の靴の主治医、八王子の「GOZOVATION」さんで、
ハーフラバーソールを付けてもらいました。
これでソールの寿命を少しは伸ばせるのでは。

いまも1足は、パターンオーダーでいいので、
オーダーの革靴を履いてみたいとは思ってます。

しかしこれだけ雨の多い日本で仕事用に履くのに、
僕には革底って不要に思えてきた。
余計な気遣いが必要になるだけじゃん、と。
オーダーで作るときは、ゴム底にしたいと思います。

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2016年8月21日 (日)

ポメラDM10、復活しそう(^_^)

ポメラDM10、復活しそう(^_^)
どこでもデジタルテキストをタイプアップできる道具として
とても重宝して使ってる「KINGJIM ポメラ」。
3年前に退役させたポメラDM10(写真)が
なんと復活しそうです(^_^)。

現在僕は、ポメラDM20を愛用しています。
しかし仕事文章作成優先ゆえの無頓着な使い方で、
折り畳み部の蝶番が物理的に壊れてきてしまったんです。
初代ポメラDM10は、
3年前に自宅PCがwin7osになった時にUSBで認識してもらえず、
今回物理的に壊れかけてるDM20に買い換えたのでした。

ポメラは仕事で使ってる道具なので、なんとかしたい。
なのでダメ元で、退役させたDM10を
自宅のwin 10PCにUSB接続してみました。
すると認識してくれるではありませんか(T_T)。
試しにwin 7のPCにもう一度接続してみたら認識される。
いったい3年前はなんだったんだろう、と
狐につままれた思いです。

DM10が復活してくれそうなので、
20が限界的に壊れてもそれで仕事が出来ます。
なので道具としてきっちり使いきってやろうと思います。
道具を無駄にせず使えるって、嬉しいです(^_^)。

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2016年8月19日 (金)

サイテーでした

昨日は(「も」か?(^_^;))、僕はサイテーでした。
様々な疲れがピークで、超ネガティブ思考。
かみさんに反抗的な甘ったれしまくって、
朝、枕元に氷だけ残ってたグラスこぼして、布団を濡らして。
かみさんの仕事増やしちまった。

それでも、怒りで返さず受け流してくれたかみさん。
大人でした。家事だけでなく、子供会やらも忙しいのに。
比べれば比べるほど俺、サイテーでした。
まずは帰ってしっかり謝らないと。
今晩は家事ルーチンフォロー、ちゃんとしたいです。

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2016年8月14日 (日)

靴付き合いの近況

靴付き合いの近況
愛用のスコッチグレインF-9052(アウトレット品)です。
昨晩ウエスは作ったので、今晩磨くつもりです(^_^)。
モルト磨きで靴と一杯酌み交わしつつ、
集中して磨く時間が大好きです。

今度、こいつの革ソールの前半分に
摩耗防止の薄いゴム(ハーフラバーソール)を
貼ってもらおうと思ってます。
僕の歩き方の癖で、右足の外側前側面がよく減る。
ほおっておくとその部分の縫い目が切れて、
ソールの寿命を縮めちゃうと思うので、そのカバーです。

新しいランシューMizuno Wave rider 19 は
夏だからなのか、靴の中の足裏の真ん中返ちょい前が、
オーバーヒート気味に感じてます。
どのように感じ方が変化してゆくか、
静観していこうと思います。

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2016年8月10日 (水)

自家焙煎水出しコーヒー、タンザニア・マンデリンブレンド

自家焙煎水出しコーヒー、タンザニア・マンデリンブレンド
最近始めた水出しコーヒーです。
今回は浅目に焼いたタンザニアと
フルシティローストのマンデリンのブレンドです。
これ美味~い(^_^)。

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2016年8月 5日 (金)

オリンピックだねぇ(^_^;)

リオデジャネイロオリンピックがあるけど、
俺、あんまり興味ない(^_^;)。
「どんな種目も、なにがなんでも日本勝て!」
なんて全く思わない。
たまたまテレビで見ちゃったら、
日本人だから日本を応援しちゃう、その程度です。
いいプレイなら、国関係なく感動しちゃう。
だからダイジェストで見られればいいかな。

マラソンにしたって、選手は速く走るためのフォーム、
僕が欲しいのは「ゆっくり長く怪我しない」フォーム。
無駄を減らして走る根幹の部分は一緒でも、
その根幹を感じるための研究なんかしてるヒマないです。
しかもアフリカ系の選手なんかは、
フォームが「え?」でもカンケーなく速かったりする。
見ていて自分に得るものがない。時間の無駄。
その上スタートからゴールまで見たら、
2時間半は時間を奪われます。
その時間、寝てるか、
自分が走る時間に当てたほうが気持ちいい(^_^;)。

非国民ですねぇ(^_^;)。

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2016年8月 1日 (月)

20160726献血、血液検査結果

20160726献血、血液検査結果
7月26日に行った献血の、
血液検査の結果がやってきました(緑枠囲み部分)
感じたのは、前回のフルマラソン翌日の結果との差。
前回はγ-GTPにしてもコレステロールにしても
前回(フルマラソン直後)は軒並み低い。
(黄色枠で囲った部分)
フルマラソンなんて、こんな身体に悪いこと、
やるなんてバカだなぁ。と思ってたけど。
なんか身体にいいことになってねぇか?^^;;;
なんて思っちゃいました。
ま、ピンポイントだし、
その後にダメじゃん補給してるしね。
毎週ハーフやフルに出るようなキチガイなマネしたら
速攻でぶっ壊れるでしょう。身体だけじゃなく家庭もね^^;;;

今回は、新宿西口献血ルームで献血しました。
この献血ルームは全血400cc献血受付を
18:45までやってくれるんです(^_^)。
これで行った献血ルームは
立川、町田、吉祥寺、本厚木、越谷レイクタウン、
横浜駅東口、新宿西口で7軒になりました(^_^)。

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