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2017年4月30日 (日)

曲がり角を感じつつ、49歳

昨日、49歳になりました。50歳の大台まで目前です。

この10年、家庭的には父親の死を乗り越え、
「なによりかみさん」はじめ息子らの協力で、
母親(おばあちゃん)の介護もこなしている。
家族皆でひとつひとつ成長している感はあります。

しかし自分の仕事的にはどうか、
社会的に責任のある仕事をこなすには、
50歳を目前としつつも、まだまだにも思えます。
七転八倒し、疲れ果てているだけで。
とにかく目の前のことを、よく考えて、
誠実にやろうとしつづけるしかないのですが。

47歳となった2015年の誕生日に書いていた、
生活リズムを良くすること。

これも下手にやりすぎると仕事を詰め込みすぎ、
疲れてないと勘違いして、
かえって疲れすぎてしまうこともわかりました。
さすがに若くはないです。もっと心の休め方、
切り替え方を考えるべき時であるようです。

2012年に始めたRunも曲がり角に来ています。
スピードやタイムを追求しない、
「気持ちいい」だけをベースに楽しむことで、
「地域の新しい楽しみ方」に出会いました。
そして自分の仕事のフィールドである多摩をはじめ、
関東をこの身体で感じることをベースに走ってきました。
それならば走る時間を、単に走るという行為でなく、
仕事に繋がる「地域への理解」に有効活用できます。

しかし、それ以前の長距離の散歩の経験もあり、
近所の景観に萌えなくなってきてしまった。
かといって遠くに出ると1日つぶれてしまう。
これからどのように楽しむのか、ゆるっと悩んでいます。

如何に生きるか、
いろいろ曲がり角を感じつつの、50歳目前、ですね。

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2017年4月25日 (火)

自転車回帰?

自転車回帰?

自転車回帰?
昨日は久々に自転車で42キロ走りました。
ロードバイクではありません。写真の実用車です。
歩いたり、ランしたりしてきたので、
それでも速いなぁ、という印象です。

「いつかそういう時が来るな」と思ってたけど、
神奈川県県央部が「歩く」「走る」に飽きました。
そのスピードがまだるっこしくなった。
なので「実用自転車でどこまで遊べる」をやってみたくなった。
これで三浦半島1周とか、
健康ランドやらに泊まりつつの
一泊二日のポタリングをやってみたいな、って
そんな余裕ねぇな(^_^;)。

そんなことしなくても、こんな自転車でも
二時間あれば20km は苦もなく見て回れる。
当分そういう楽しみをしようと思います。
ジョグはおやすみ(^_^)。

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2017年4月 9日 (日)

20170330献血、血液検査結果

Cci20170409
先日行った献血の血液検査結果が来ました。
(上の写真のオレンジ囲みの部分)
48歳という年齢で、ありがたいことにほぼすべて標準値です。
なんの注意マークもついていませんが、
ALT(GPT)とヘマトクリット値だけは、
ほんのわずか標準値を超えたそうです。
(上の写真の黄色でマークした部分)
複数回献血クラブwebで自分の結果をみると、
そんな表示が出ていました。
ちょっと酒が過ぎているのと(ALTの上昇)、
走れていない(運動するとヘマトクリット値は下がる)
それが原因でしょう。
今回は溝の口献血ルームで献血しました。

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日本赤十字社神奈川県支部で3月限定で配っていた、
「3.11 私たちは、忘れない」のピンバッジが欲しかったので。

滑り込みで手に入れられました。
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2017年4月 2日 (日)

3月ジョグ距離、5.1km

3月ジョグ距離、5.1km
1月から3月まで、ほんと走りませんでしたね。
なので、体調を崩して、インフルエンザになって
それを受験生だった息子らに伝染し、
努力を水の泡にするような迷惑は、せずに済みました。
だからこの距離でいいです。
たかが遊びで、家族に負担をかけてはいけません。
走ったって楽しいのは僕だけ、でしかありませんから。

「僕は走っていて許されるのか」、
走らない間に心疲れて、そんなことも考えました。
「生活リズムづくり」
「身体一つで実際に行って、知りたい場所、
面白そうな場所を味わう」の姿勢では、
やはり走り続けたい、と思い直しました。

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