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2017年9月30日 (土)

9月ジョグ距離、10.9km

9月ジョグ距離、10.9km
9月のジョグ距離をしめます。10.9kmでした。

これっぽっちというより、
何で10キロも走れてたんだ?と思った。
そうか、谷津干潟に行ったのは、
9月入ってからだったんだ。
そのときとウチの周りの4キロほどで、
この距離でした。

肋骨は小走りしても痛くなくなってきました。
けれどもまだ痛みます。
この痛みがしっかりなくなるまでは、
ジョグはお休みします。
「歩くことの豊かさ」も再認識したしね。

順調に太ってます。
せっかくのダイエットがダイナシになりました。
それでいいです。ダイエットだけ続けるのもストレスなので。
また痩せればいいです。

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