2017年9月20日 (水)

走っても気持ちいいのはオレだけだしなぁ(^_^;)

走っても気持ちいいのはオレだけだしなぁ(^_^;)
昨晩焙煎したタンザニアを今朝淹れて飲みました。
狙ったとおりに酸味系で
僕なりに美味しくは飲めた♪(自己愛効果80%(^_^;)) 
僕の焙煎するコーヒーはおばあちゃんも好きで
(我が子への愛100%(^_^;))、
早速ミルクコーヒーにして飲んでました。

突き指は8割方治り、テーピングは外しました。
ヒビ肋骨の治癒は薄紙を剥がすようですね。
呼吸時のツラさはほぼなくなりました。
しかし不用意な寝返りや、
寝転がる・起き上がるがまだツラい。
それと何よりまだまだ走れません。小走りすると痛いです。
腹筋って無意識にそして意外に仕事をしてることを
「痛」感する機会になってます。

走れなくなったので、朝、仕事だけでなく、
家事もする時間ができました。
今朝もお茶淹れて後、洗濯機の仕掛けができた。
あとはかみさんに干してもらうだけにすることができました。
今日は、かみさんの仕事は午後だしね。
走っても気持ちいいのはオレだけだしなぁ。
朝夕含めてどの時間に走るのが生活効率がいいか、
せっかく「走れない時間」ができたんだから、
ゆるゆる考え直してます(^^)。

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2016年8月30日 (火)

タンザニア&マンデリンブレンドの水出しコーヒー

タンザニア&マンデリンブレンドの水出しコーヒー
タンザニア&マンデリンブレンドの
我が家の水出しコーヒーてす。
家族で楽しめてます(^_^)、
今度はブラジルショコラとタンザニアで
ブレンドしてみようかな(^_^)。

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2016年8月10日 (水)

自家焙煎水出しコーヒー、タンザニア・マンデリンブレンド

自家焙煎水出しコーヒー、タンザニア・マンデリンブレンド
最近始めた水出しコーヒーです。
今回は浅目に焼いたタンザニアと
フルシティローストのマンデリンのブレンドです。
これ美味~い(^_^)。

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2016年7月26日 (火)

水出しコーヒー

水出しコーヒー
水出しコーヒーを、専用のビンを手に入れてやってみました。
「抽出には8時間」ってことだけど、
昨日の朝それで飲んでみたら、僕の好みには薄い。
今朝の味の方が好きです。
それでもさわやか、気に入りました。
夏はこれ、よさそうです(^_^)。

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2016年7月 9日 (土)

久々のコーヒー焙煎(^_^)

久々のコーヒー焙煎(^_^)
豆は近くの南蛮屋で買ったタンザニアです(^_^)。

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2015年11月 2日 (月)

タンザニアAAキリマンジャロ

タンザニアAAキリマンジャロ

タンザニアAAキリマンジャロ

コーヒーを焙煎しました。
今回の豆はタンザニアAA キリマンジャロです。

コンロから下ろしても
余熱で焙煎が進むんだよなぁ、と改めて思って、
2ハゼのチリチリを聞くくらいで下ろした。
もう少し冷めたところでムラ焼け豆をはねます。
明日の試飲でどうなるやら。

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2014年12月 1日 (月)

かみさんの誕生祝い

かみさんの誕生日はもう少し先だけど、
仕事の関係で30日の日曜の晩にお誕生祝いをしました。
花は、このようにアルストロメリアを中心に
近くの花屋でアレンジしてもらいました。
花のプレゼンターは次男坊にさせました♪
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夕飯のメニューはお赤飯にビーフシチュー、
チーズフォンデュ。シチューの野菜切りをしながら、
かみさんとおしゃべり。僕のミスの尻拭いで
大変だった先週のことをしゃべりました。

23日の八王子市民俗芸能公演では雪駄を忘れて、
八王子市オリンパスホールまで届けさせ、
火曜日は、飲み残しのビールがこぼれて、
僕のフトンがビール浸しになり、その後片付けをさせた。
敢えて話題にして、話しをして聞きました。
少しはガス抜きできたなら、いいけど(^_^;)。

ところで写真のかみさんへの誕生祝いの花束、
かみさんが喜んでくれただけじゃなく、
おばあちゃんの創作意欲にも火がついて、
こんな活け花に化けました(^_^)。
やるじゃんか! おばあちゃん(^_^)。
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パーティの後は、食器洗い機をしかけて鍋釜洗って、
コーヒーの焙煎もしました。
生豆は「キューバ・クリスタルマウンテン」、
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しかし、しっかり大ボケ(T_T)
食器洗い機をしかけたまでは良かったけど、
最後のスイッチを忘れました(T_T)。
やっぱりダメダメでした。

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2014年3月 3日 (月)

久々の珈琲焙煎

久々の珈琲焙煎
昨晩久々に焙煎しました。
どっちもタンザニアの同じ豆です。

酸味系の豆にあるまじきフルシティローストと
シティローストの浅めでやってみた。
商売にはならないけど、これでも日用的には飲めるからね。
眠れなくなるかもしれんけど、今晩淹れて飲んでみっかなぁ(^○^)。

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2013年7月11日 (木)

先日焙煎のコーヒー飲んだ

先日焙煎のコーヒー飲んだ
先日焙煎したタンザニアAAアデラ・ブルカエステートを、今朝飲みました。シティの浅めに焼いた豆を若干粗びきで淹れた。さらっと飲めて美味かったです(嗚呼、自作自己愛(笑))。

今朝はかみさんも「あ、コーヒー淹れるの? 欲しい(^O^)」と自分から言って飲んでた。僕の焙煎するコーヒーは、かみさんには少々刺激が強いらしいんだけど、毎日のルーチン家事に自治会役員・長男の中学校役員が加わったストレスもあるので、これくらい刺激があってもバランスとれるとか。
長男もちょこっと飲んで学校行きました。親父の素人焙煎でも缶コーヒーよりは美味いらしい。

ジョグは当分休みです。
右膝は痛くはないんだけど、ちょいと違う方向に力かかると「わたしは疲れてる。関節炎に発展するぞ」の警告を発してくるので。フロストバイト後みたいに2ヶ月走れないのはヤダ。おとなしくします。サポーターも何か、考えたほうがよさそうっす。

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2013年7月 5日 (金)

久々のコーヒー焙煎

タンザニアAAアデラ ブルカエステートです。

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ローストの深さは
フルシティ(左)とシティの浅め(右)ってとこ。
明日飲むのが楽しみです。

飲めないほどの失敗はまずないから、
自家焙煎っていいや(^^)。

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