2019年2月 3日 (日)

ランの時間、僕はいったん手放しました

2016年にはフルマラソンも一度体験しました。
ハーフまでは走ることはとても気持ちよいです。
しかし 「走って楽しくて癒されるのは僕だけ」です。走ってる間、僕は家にいない。家族にとっては家事の手にならないだけ迷惑です。仕事なら仕方ありませんが、「たかが趣味」ですから。

 

いままで走ってた朝、お洗濯を趣味化しちゃえば、共働きのかみさんが少しだけでも楽になります。
認知症で入院している母の代わりに、カトリック教会の御ミサに行けば、親孝行ぶりっ子^^;;;もできます。
走るって気持ちよすぎて心がクリアになってっちゃうから、走ってる間「走ることしかできない」んです。マルチタスクに時間が使えない。本職も介護も忙しいいまの自分には、罪悪感大きすぎです。

 

しかし最近、母の代わりでなく自分のためになってきた、カトリック教会の御ミサの参列。神奈川県内の教会の御ミサ巡礼とランを交えられないかなぁ、と、悪巧み(笑)が頭に浮かんでます。
このGWに職場の関係でリレーマラソンを走らなきいけなさそうなので(^_^;)、走っておかないとなぁ、でして(笑)。

 

とにかく走る口実を見つけたいですわ(^^)。しっかり仕事や家事を整理して、走る時間を捻出している皆さんを尊敬します。

| | トラックバック (0)

2017年11月30日 (木)

11月ジョグ距離、とうとうゼロ(笑)

11月ジョグ距離、とうとうゼロ(笑)
11月ジョグ距離、とうとうゼロ(笑)
しかしウォーキング(歩き)は27.2km(^^)。記録とってるのは毎週末の亀ヶ池八幡宮のお参りだけ、その記録です。万歩計の記録は、ほぼ毎日13000歩ってところ。「足で動く(歩く・ジョグ・自転車)→バカは足で稼げ」そのものは、歩ける限り僕は絶対忘れませんよ(^^)v 

ロキソニン飲んでマラソン走ったりとかのジャンキー、わかる気もします。だってフルサブ3.5程度(世の中的には何の価値もないマスターベーション)までなら、誰でも(周りを忘れてキチガイになれれば)やれる。いろいろな人のなかで答えを探る「世の中生きる」と違って、自分が脇目もふらず頑張ればいいだけの話だから、達成が約束されてる。上手く生きられない代償がそこでできるもん(笑)。それを守るためなら、そりゃ必死に走ろうとしますわな(笑)。
僕は仕事以外で家族をツラい目に合わせるのはヤですから、やりません。死に損ないのババァ・かみさん・息子ら抱えてやるこっちゃないです(笑)。いつも口汚く日常をここに記してますが、家族程度は守りたい。親に別居されて安心して帰れる「実家」がない寂しさ。息子らに味わわせたくありません。

しかし、「走ってる間に心が浄化されていく」、「禅」とも言えるプロセスを知ることができたのはものすごい収穫。これは忘れがたい。「もうなにも考えたくない」って時間を生活の中に見つければ、そここそが「走る」時間になるんじゃないか、と思って、まずは生きてます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年10月31日 (火)

10月ジョグ距離、9.6km

10月ジョグ距離、9.6km
たった9.6kmですが、まったく嘆くつもりはないです(^^)。
かみさんと協力して生活しているのですから、
朝はお茶淹れ・洗濯・朝仕事は
ルーチンとして走ることより重要です。
♪幸せは二人で育てるもので
どちらかが苦労をして作ろうものではないはず♪
走っても癒されるのは僕だけ。
僕がお茶淹れとお洗濯すれば、
かみさんの負担は減りますから(^^)。

夜は夜で、洗濯物を畳んだり、アイロンかけたり、
靴を磨いたり、食器洗い機仕掛けたり、
布団敷いたり、いろいろあります。
走りに外出すれば、この仕事はみんなかみさんに行きます。
かみさんも働いてるのに、それやったら不公平です。
そしてなにより、ちょっと一杯やって
それで家族とおしゃべりして、心を休めたいんですよね。
飲んじまったら走れません。自殺行為です。

しかし走ることそのものはやめるつもりはないです。
いまの自分にはハーフすら走りきれる力はありません。
だったら大会には出なきゃいいだけです(笑)。
そんなごたいそうなものなどなくたって、
走ることを楽しむことは、僕にはできますから(^^)。

具体的には、週末ジョガーになること、かな。
週末に10kmまで程度ジョグる。平日は走れるときに走る。
まずはこれで行きます(^_^)。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年9月30日 (土)

9月ジョグ距離、10.9km

9月ジョグ距離、10.9km
9月のジョグ距離をしめます。10.9kmでした。

これっぽっちというより、
何で10キロも走れてたんだ?と思った。
そうか、谷津干潟に行ったのは、
9月入ってからだったんだ。
そのときとウチの周りの4キロほどで、
この距離でした。

肋骨は小走りしても痛くなくなってきました。
けれどもまだ痛みます。
この痛みがしっかりなくなるまでは、
ジョグはお休みします。
「歩くことの豊かさ」も再認識したしね。

順調に太ってます。
せっかくのダイエットがダイナシになりました。
それでいいです。ダイエットだけ続けるのもストレスなので。
また痩せればいいです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年8月31日 (木)

8月ジョグ距離、55.3km

8月ジョグ距離、55.3km
8月のジョグ距離をしめます。55.3kmでした。
8月に入ってずいぶん雨も降ったし、
僕が夏休み入ってドッと走ることも、
次男坊の宿題の片付けに付き合っててできなかった。

僕が29・30日とリビングで勉強付き合ってよかったこと。
自宅仕事も家事も、長男や次男の勉強もがはかどっている。
それはさることながら、おばあちゃんが多少体調悪くても
僕がリビングにずっといると、心が安定してるんだよね。
かみさんに聞いたら
「そりゃTonちゃんがいるからじゃないの!」って。
同じ自宅仕事していても、2階でやってるより、
リビングで顔見せてる方が安定してる。
こちらの方が大切です。ランなんて「たかが遊び」です(^^)。

しかし、こういう自宅仕事の仕方、
もっと根詰めて考え事したいときは無理だな。
今回は息子らの心の状態に気を配りつつ、
奴らが飽きてきたときには、家事をさせるやら、
気分転換を意識しつつやってたから。

今日はおばあちゃんの足の爪切りを約束してます。
次男坊の宿題も、最後まで気を抜かず付き合ってやろう。
僕は7割方できてる依頼原稿のBrush upだな。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年7月31日 (月)

7月ジョグ距離、87.2km

7月ジョグ距離、87.2km
7月のジョグ距離は87.2kmでした。
月末にちょっとたて込んで走れない時があったので。

これくらいが仕事・家庭・ランのバランスが
ちょうどいいです♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月30日 (金)

6月ジョグ距離、114.1km

6月ジョグ距離、114.1km
梅雨にこれだけ走れてありがたいです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年6月23日 (金)

ジョグ、月間100kmに乗った(^^)

ジョグ、月間100kmに乗った(^^)
6月の月間ジョグ距離が今朝100kmに乗ってくれました(^^)。
久々です。走る意味を5月末まで見失ってたけど、
また走ることに戻ってこれて嬉しいです。
今は、走るときは走ることそのものに
集中するようにしてます。
速さは求めないけど、フォームや気持ちよさの状態を
絶えずセンシングするようにして。
気が向いたら気持ちいい範囲内で追い込みもします。
とはいえ速くてキロ5分20秒台かな(^_^;)。

お腹壊したのをきっかけに始めた
ダイエットもちょうど1か月。
体重計には乗ってませんが順調そうです。
ベルトの穴が二つ縮まりました。
走れなかった間で体重は83kgまでリバウンドしました(笑)。
7月末に献血に行く直前に体重計に乗るつもりです。
77kgくらいにはなってくれてると嬉しい。
今回の目標体重は73kgくらいです。
2012年のダイエットのように68kgまで落とすと、
故障もしやすく、風邪もひきやすくなるように思うので。
今回のダイエット、量は減らしてますが
3食必ず糖質は入れてます。
少ない量で満足感あるのはやはりお米ですね。
よく噛んで食べることと、
食休みで「ちゃんと食べたぞ感(満腹感ではない)」
に持っていくことは意識してます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年5月31日 (水)

5月ジョグ距離、38.9km

5月ジョグ距離、38.9km
復活できたのが嬉しいです。
酒は付き合い酒以外はやめるつもりでいます。
「やけ酒するならやけランを」で走るつもりです。

酒って、かなり身体や心に負担なのを、
先週、お腹壊して休肝日やってみて感じた
清々しさで実感しましたから。

さぁ今度のこのやり方で、
根性なしの僕がどれだけもつか、見ものです(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年5月 5日 (金)

4月ジョグ距離、3.1km

4月ジョグ距離、3.1km
いやぁ、こんなに走らなくなりましたね(^_^;)。
どんなきっかけで俺、走り出すんだろう。やめちまうのか?
ふんわりと自分を眺めてます。

いま、ママチャリポタリングが楽しいんだよなぁ。
今日の次男坊とのポタは、最高だった(^^)。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧